Us presento la dieta del Lífting Facial, en tan sols tres dies.
El Lífting Facial mitjançant l’alimentació de 3 dies se centra en el menjar, el millor aliat que
tenim en la lluita contra les arrugues, la flacciditat i la pèrdua de to en la pell.
Quan vegis els resultats, t’adonaràs que tens la clau del lífting en el frigorífic.
Totes les persones que l’han provat, sense excepció, han constatat els bons resultats que
dóna aquesta dieta.
La seva finalitat és la d’eliminar la inflamació cel·lular (principal causant de l’envelliment),
provocada pels excessos de mals glúcids en l’alimentació diària i que desencadenen un
elevat nivell d’insulina en la sang per equilibrar aquestes puntals glucèmies, perjudicant el
funcionament i la vida de les cèl·lules, tant de la pell com de l’organisme en general. A més, la gran quantitat d’antioxidants, omega -3 i omega-6 que té aquesta dieta, afavoriran
l’oxigenació , lluminositat i hidratació de la pell.

Prepara’t per a la transformació!!!
BENEFICIS
· Com més ens ajustem a la dieta, més resultats aconseguirem.
·Després dels tres dies, eliminaràs la retenció de líquids, augmentarà la teva energia i la pell estarà resplendent, més tensa i les arrugues difuminades.
·Torna a la dieta sempre que necessitis estar estupenda, per alguna celebració o alguna ocasió en la qual necessitis veure’t genial .
·Si segueixes aquesta rutina de menjar un cop al mes aniràs tenint un bon aspecte i et sentiràs molt bé.

Dieta
– En llevar-te:
·225-350ml d’aigua mineral sense gas.
-Esmorzar:
·Una truita feta amb tres clares i un rovell.
·200gr. de flocs d’avena bullida.
·1 tall de meló Cantaloupe de 8 cm. i 125gr. de nabius frescos (els podràs trobar
en alguna botiga de menjar ecològic i que venguin fruita, o per encàrrec en fruiteries,
normalment si ho encarregues t’ho porten d’un dia per l’altre).
·225-350ml. d’aigua mineral sense gas.
-Dinar:
·Un tall de 115 150gr. de salmó a la planxa, o de tonyina en llauna sense oli.
·Enciam, amanit amb oli d’oliva verge i suc de llimona.
·1 tall de meló Cantaloupe de 8 cm. i 75gr. de fruites del bosc fresques (nabius si és possible)
·225-350ml. d’aigua mineral sense gas.
-Berenar:
·60gr. de pit de gall d’indi amb poca sal.
·4 avellanes crues sense sal.
·Mitja poma verda.
-Sopar:
·115-175gr. de salmó a la planxa.
·Enciam, amanit amb una cullerada d’oli d’oliva verge i suc de llimona.
·250gr. d’espàrrecs, bròquil o espinacs al vapor amanit amb una mica d’oli.
·1 tall de meló Cantaloupe de 8 cm. i 75 gr. de fruites del bosc fresques (nabius si és possible)
·225-350 ml. d’aigua mineral sense gas.
Dissenyada per el DR. Perricone

CLAUS IMPORTANTS
·Començar sempre primer menjant les proteïnes.
·Consumir entre vuit i deu gots d’aigua al dia.
·Fer tres menjars al dia, repartits en les hores principals i dos menjars entre hores, a mig matí i a mitja tarda.
·Cada menjar ha d’incloure una de les fonts de proteïnes, hidrats de carboni i greixos en forma d’àcids grassos essencials omega-3 i 6 recomanats.
·Menjar únicament lo el que marca el menú.
·És bàsic eliminar del tot el cafè de la dieta (el cafè provoca un augment dels nivells d’hidrocortisona i insulina, hormones que acceleren l’envelliment i l’acumulació de greix corporal).
·Evitar els refrescos light.
·Tots els aliments s’han de cuinar a la planxa, al vapor o al forn.
·Importantíssim menjar les racions de salmó recomanades.

…………………………………………………………………………………………

Les presento la dieta del Lífting Facial, en tan sólo tres días.
El Lífting Facial mediante la alimentación de 3 días se centra en la comida, el mejor aliado que tenemos en la lucha contra las arrugas, la flaccidez y la pérdida de tono en la piel.
Cuando veas los resultados, te darás cuenta que tienes la clave del lífting en el frigorífico.
Todas las personas que la han probado, sin excepción, han constatado los buenos resultados que da esta dieta.
Su finalidad es eliminar la inflamación celular (principal causante del envejecimiento),
provocada por el exceso de malos glúcidos en la alimentación diaria y que desencadenan un elevado nivel de insulina en la sangre para equilibrar estas glucemias puntuales, perjudicando el funcionamiento y la vida de les células, tanto de la piel como del organismo en general. Además, la gran cantidad de antioxidantes, omega -3 y omega-6 que tiene esta dieta, favorecerán la oxigenación, luminosidad e hidratación de la piel.

¡¡Prepárate para la transformación!!
BENEFICIOS
· Cuanto más os ajusteis a la dieta, más resultados conseguireis.
· Después de los tres días, eliminarás la retención de líquidos, aumentará vuestra energía y la piel estará resplandeciente, más tensa y con las arrugas difuminadas.
· Volved a la dieta siempre que necesiteis estar estupendas para alguna celebración o cuando necesiteis veros genial para alguna ocasión especial.
·Si seguís esta rutina de comida una vez al mes ireis teniendo un buen aspecto y os sentieréis muy bien.

Dieta
– Al levantarse:
· 225-350ml de agua mineral sin gas.
– Media mañana:
· Una tortilla hecha con tres claras y una yema.
· 200gr. de copos de avena hervidos.
· 1 porción de melón Cantaloupe de 8 cm. y 125gr. de arándanos frescos (los podrás encontrar en tiendas de comida ecológica que venda fruta fresca, o por encargo en fruterías, normalmente si los encargas te lo traen de un día para el otro).
· 225-350ml. de agua mineral sin gas.
– Comida:
·1 porción de 115-150gr. de salmón a la plancha, o de atún en lata sin aceite.
· Lechuga, aderezada con una cucharada de aceite de oliva virgen y zumo de limón.
·1 porción de melón Cantaloupe de 8 cm. y 75gr. de frutas del bosque frescas (preferiblemente arándanos)
· 225-350ml. de agua mineral sin gas.
-Merienda:
· 60gr. de pechuga de pavo con poca sal.
· 4 avellanas crudas sin sal.
· Media manzana verde.
– Cena:
· 115-175gr. de salmón a la plancha.
· Lechuga, aderezada con una cucharada de aceite de oliva virgen y zumo de limón.
·250gr. de espárragos, brócoli o espinacas al vapor aderezados con un poco de aceite.
· 1 porción de melón Cantaloupe de 8 cm. y 75 gr. de frutas del bosque frescas (preferiblemente arándanos)
· 225-350 ml. de agua mineral sin gas.
Diseñada por el DR. Perricone.

CLAVES IMPORTANTES
·Comenzar siempre primero comiendo las proteinas.
·Consumir entre ocho y diez vasos de agua al día.
·Hacer tres comidas al día, repartidas en las horas principales y dos comidas entre horas, a media mañana y a media tarde.
·Cada comidadebe incluir una de las fuentes de proteínas, hidratos de carbono y grasas en forma de ácidos grasos esenciales omega-3 y 6 recomendados.
·Comer únicamente lo que indica el menú.
·Es muy importante eliminar del todo el café de la dieta (el café provoca un aumento de los niveles de hidrocortisona e insulina, hormonas que aceleran el envejecimiento y la acumulación de grasa corporal).
·Evitar los refrescos light.
·Todos los alimentos se han de cocinar a la plancha, al vapor o al horno.
·Importantísimo comer las raciones de salmón recomendadas.

 

Com ja he explicat en altres ocasions, soc una enamorada de les tècniques naturals. La meva inquietud és la de buscar i experimentar tractaments innovadors que tinguin un fonament a l’hora de treballar, i que respectin la naturalesa del funcionament orgànic, fisiològic i bioquímic cel·lular de les persones.
Quan vaig començar a estudiar medicina xinesa fa 8 anys, es va incentivar la meva inquietud en conèixer tècniques vinculades amb la medicina xinesa.
El lífting acupuntural o rejoveniment acupuntural, és una teràpia per reduir, minimitzar i corregir les arrugues i flacciditat de la pell.
Encara que a E.E.U.U es va introduir ja fa vint anys com alternativa a tractaments quirúrgics, a Espanya, és una tècnica que va començar fa relativament poc i “som pocs els terapeutes que la realitzem”.
L’origen d’aquesta tècnica es remunta a Xina en la dècada dels anys 70, quan es tractaven pacients en l’hospital de Medicina Xina de Pekín, per tractar les paràlisis facials i es van donar conta que disminuïen les arrugues, augmentava l’elasticitat de la pell, la lluminositat i millorava l’acne i la visió.

Causes de l’envelliment
El doctor xinés Quiangui Zhou (professional del lífting facial), afirma que “ en la cara hi ha molts punts d’energia vinculats a meridians d’acupuntura que comuniquen tot el cos, degut a això, alteracions del nostre estat orgànic o emocional es manifesten en la cara, amb arrugues prematures, olleres, potes de gall…
Vol dir que les arrugues prematures es poden produir per moltes causes, per exemple:
· Descuidar l’alimentació.
· Falta d’exercici.
· Fumar.
· Exposició solar inadequada o exagerada.
· Descans insuficient.
· Depressions constants
· Estrès laboral per estudis, etc.

Avatatges del lifting facial
Mitjançant l’ estimulació dels punts de la cara s’ aconsegueix estimular, reequilibrar i reforçar òrgans interns (fetge, ronyons, pulmons, etc.)
· Es produeix una nutrició i tonificació del teixit.
· Augmenta la producció local de col·lagen.
· Millora la circulació sanguínia i limfàtica.
· Permet al cos reforçar el seu poder d’ auto reparació cel·lular.
· Estimula i restableix la salut i harmonia d’ òrgans interns.
· Pot arribar a ser un bon tractament per l’ estrès i problemes de vista.
· Els resultats es noten ràpidament i no obliguen a amagar-se de la vida social.
· No té efectes secundaris ni contraindicació, ni tant sols en l’ embaràs.

PROTOCOL:
Nombre de sessions: entre 12 i 16 (en funció de l’ edat de la persona). A raó de dues
sessions a la setmana, les tres primeres setmanes, i posteriorment continuar amb una sessió setmanal fins a acabar el tractament.

…………………………………………………………………

Como ya he explicado en otras ocasiones, soy una enamorada de las técnicas naturales. Mi inquietud es la de buscar y experimentar tratamientos innovadores que tengan fundamento, y que respeten la naturaleza del funcionamiento orgánico, fisiológico y bioquímico celular de las personas.
Comenzar a estudiar medicina china, hace ya 8 años, incentivó mi inquietud por conocer y dominar técnicas vinculadas con ésta.
El lífting acupuntural o rejuvenecimiento acupuntural, es una terapia para reducir, minimizar y corregir las arrugas y flacidez de la piel.
A pesar de que en los E.E.U.U se introdujo hace ya más de veinte años como alternativa a los tratamientos quirúrgicos, en España, es una técnica que se comenzó a practicar hace relativamente poco tiempo y “somos pocos los terapeutas que la realizamos”.
El origen de esta técnica se remonta a la China de los años ’70, cuando en el hospital de Medicina China de Pekín, trataban pacientes víctimas de parálisis faciales. Se dieron cuenta que también disminuían las arrugas, aumentaba la elasticidad y luminosidad de la piel, y mejoraba el acné y la visión.

Causas del envejecimiento
El doctor chino Quiangui Zhou (profesional del lífting facial), afirma que “en la cara hay muchos puntos de energía vinculados a meridianos de acupuntura que comunican todo el cuerpo, debido a esto, alteraciones de nuestro estado orgánico o emocional se manifiestan en la cara, con arrugas prematuras, ojeras, patas de gallo…

Es decir, que las arrugas prematuras se pueden producir por muchas causas, por ejemplo:
· Descuidos en la alimentación.
· Falta de ejercicio.
· Fumar.
· Exposición solar inadecuada o exagerada.
· Descanso insuficiente.
· Depresiones constantes
· Estrés laboral o por estudios, etc.

Ventajas del lifting facial
Mediante la estimulación de los puntos de la cara, se consigue estimular, reequilibrar y reforzar órganos internos (hígado, riñones, pulmones, etc.)
· Se produce una nutrición y tonificación del teijido.
· Aumenta la producción local de colágeno.
· Mejora la circulación sanguínea y linfática.
· Permite al cuerpo reforzar su capacidad de auto reparación celular.
· Estimula y restablece la salud y harmonía de los órganos internos.
· Puede llegar a ser un buen tratamiento para el estrés y los problemes de vista.
· Los resultados se noten rápidamente y no obligan a esconderse de la vida social.
· No tiene efectos secundarios negativos ni contraindicación, ni siquiera durante el embarazo.

PROTOCOLO:
Número de sesiones: entre 12 y 16 (en función de la edad de la persona). A razón de dos sesiones a la semana, las tres primeras semanas, y posteriormente continuar con
una sesión semanal hasta acabar el tratamiento.

Des de sempre les cames de les dones han estat un arma de seducció. Moltes han admirat les cames Elle McPerson, Sharon Stone o Naomi Campbell, més primes, més amples, més llargues o més fibroses i esveltes, però totes elles sense cel·lulitis, o almenys no la veiem! Perquè en realitat mes del 90% de les dones tenen cel·lulitis, encara que en moltes d’ elles no sigui visible òpticament.
La cel·lulitis és el resultat del funcionament hormonal i circulatori, que produeix una acumulació localitzada de greix en cuixes, glutis i panxa. Aquesta predisposició està causada per el factor hereditari que defineix el tipus de morfologia que té cada persona i que decideix que la cel·lulitis sigui dura, tova o edematosa. Aquesta alteració es pot veure agreujada per una dieta rica en greixos, accés de sal, tabac, alcohol, estrès o vida sedentària.
L’ accés de pes no és sempre la causa, primes o no, totes les dones poden tenir cel·lulitis.

TRACTAMENTS ESTÈTICS RECOMENATS A YVETTE PONS

Radiofreqüència Alma Làser (per aquelles persones que no disposen de temps).
Corregeix les irregularitats com la cel·lulitis, tensa i adhereix la pell deixant-la més tensa. Mitjançant un escalfament tèrmic en els dipòsits de greix indueix a la formació d’ un nou col·lagen i un remodelatge corporal molt efectiu. Millora la circulació i ajuda a drenar líquids i toxines.
Tècnica no invasiva.
Es necessiten entre 8 i 10 sessions, una cada 15 dies.
Mètode Yvette Pons.
Després d’ un exhaustiu diagnòstic morfològic, esbrinem quins són els factors interns que fan que aparegui la cel·lulitis i que sigui, dura, edematosa o tova. Seguidament reequilibrem els desequilibris funcionals interns i els factors externs que la poden
agreujar. La tècnica utilitzada és a base de massatges manuals específics per cada cas, amb sinergies de principis actius microencapsulats.
Els resultats són molt bons.
Es necessiten 2 sessions setmanals, a raó d’ unes 16 a 20 sessions, a funció de la gravetat de la cel·lulitis.

EL MEU SECRET

Cura anticel·lulítica.
Preparat a base de fucus, grana, estigma de blat, cua de cavall, bedoll, cua de cirera i vitamines del grup B. Gran drenador de líquids i eliminador de greixos.
Es barreja en un 1,5L d’ aigua i es va prenent durant tot el dia.
Recomano una cura de 2 mesos.
De venda a Yvette Pons.
Preu: 56€

 

COM PREVENIR LA CEL·LULITIS, DISMINUIR-LA O ELIMINAR-LA.

1. Evitar el sedentarisme. Intentar activar la mobilitat de les cames per ajudar a estimular la circulació sanguínia, com pujar escales, caminar, bicicleta, nedar, fúting… No abusar d’ exercissis amb molt de pes.
2. Evita els aliments rics en greixos animals i aquells que intoxiquin l’ organisme, com la cafeïna, fregits, sucres i hidrats de carbó d’ alt nivell glucèmic (pa, bollaria, dolços..).
3. Reduir el nivell de la sal en la alimentació, eliminar- la o que sigui baixa en sodi.
4. Prendre micronutrients específics, molt eficaços contra la antiestètica pell de taronja i la circulació:
Té verd: estimula la mobilització i eliminació dels greixos.
L Carnitina: augmenta el metabolisme dels greixos i evita la seva acumulació.
Omega 3 i omega 6: millora la circulació i disminueix els magatzems de greix.
Vit. A i E: antioxidants, reforcen moltíssim les parets venoses i estimulen la circulació.
5. Aplica’t un bon producte anticel.lulític a diari, drenant, reductor i circulatori.
Recomano 9.2 i 9.4 de B.L. de venda a Yvette Pons.

 

.……………………………………………………………………………………………..

Desde siempre las piernas de las mujeres han sido un arma de seducción. Muchas han admirado las piernas de Elle McPerson, Sharon Stone o Naomi Campbell, más delgadas, más anchas, más largas o más fibrosas y esveltas, pero todas ellas sin celulitis, o al menos así las vemos! Porque en realidad más del 90% de las mujeres tienen celulitis, a pesar de que en muchas no sea visible ópticamente.
La celulitis es el resultado del funcionamiento hormonal y circulatorio, que produce una acumulación localizada de grasa en muslos, glúteos y abdomen. Esta predisposición está causada por el factor hereditario que define el tipo de morfología de cada persona y que decide si la celulitis es dura, blanda o edematosa. Esta alteración se puede ver agravada por una dieta rica en grasas, exceso de sal, tabaco, alcohol, estrés o la vida sedentaria.
El exceso de peso no es siempre la causa, delgadas o no, todas las mujeres pueden tener celulitis.

TRATAMIENTOS ESTÉTICOS RECOMENDADOS EN YVETTE PONS

Radiofrecuencia Alma Laser (para aquellas personas que no disponen de tiempo).
Corrige las irregularidades como la celulitis, tensa y adhiere la piel dejándola más tensa. mediante el calentamiento de los dipósitos de grasa induce la formación de un nuevo colágeno y un remodelado corporal muy efectivo. Mejora la circulación y ayuda a drenar líquidos y toxinas.
Técnica no invasiva.
Se necesitan entre 8 y 10 sesiones, una cada 15 días.
Método Yvette Pons.
Después de un exhaustivo diagnóstico morfológico, averiguamos cuáles son los factores internos que hacen que aparezca la celulitis y que sea dura, edematosa o blanda. Seguidamente reequilibramos los desequilibrios funcionales internos y los factores externos que la pueden agravar. La técnica utilizada es a base de masajes manuales específicos para cada caso, con sinergias de principios activos microencapsulados.
Los resultados son muy buenos.
Se necesiten 2 sesiones semanales, a razón de unas 16 a 20 sesiones, a función de la gravedad de la celulitis.

MI SECRETO

Cura anticelulítica.
Preparado a base de fucus, grana, estigma de trigo, cola de caballo, abedul, cola de cereza y vitaminas del grupo B. Gran drenador de líquidos y eliminador de grasas.
Se mezcla en un 1,5L de agua y se va bebiendo durante todo el día.
Recomiendo una cura de 2 meses.
En venta en Yvette Pons.
Precio: 56€

 

CÓMO PREVENIR LA CELULITIS, DISMINUIRLA O ELIMINARLA.

1. Evitar el sedentarismo. Intentar activar la mobilidad de las piernas para ayudar a estimular la circulación sanguínea, como subir escaleras, caminar, andar en bicicleta, nadar, hacer fúting… No abusar de ejercicios con mucho peso.
2. Evita los alimentos ricos en grasas animales y aquellas que intoxiquen el organismo, como la cafeína, los fritos, azúcares e hidratos de carbono de alto nivel glucémico (pan, bollería, dulces..).
3. Reducir el nivel de sal en la alimentación, eliminarla o que sea baja en sodio.
4. Tomar micronutrientes específicos, muy eficaces contra la antiestética piel de naranja y la circulación:
Té verde: estimula la mobilización y eliminación de las grasas.
L Carnitina: aumenta el metabolismo de las grasas y evita su acumulación.
Omega 3 y omega 6: mejora la circulación y disminuye las acumulaciones de grasa.
Vit. A i E: antioxidantes, refuerzan muchísimo las paredes venosas y estimulan la circulación.
5. Aplícate un buen producto anticelulítico a diario, drenante, reductor y circulatorio.
Recomiendo 9.2 i 9.4 de B.L. en venta en Yvette Pons.

 

Els envejables 60 centímetres i la famosa “cintura d’abella” han marcat un prototip ideal, però molt difícil d’aconseguir.
Els parts, contínues variacions de pes, fins i tot cremades, poden provocar un ventre despenjat, excés de teixit gras i en moltes ocasions estries.
Aquest problema s’agreuja quan la nostra genètica ens ha dotat d’una morfologia corporal androide ( en forma de poma), comuna en els homes i en moltes dones. Aquesta morfologia corporal tendeix que s’acumuli el greix en la part superior del cos, tronc, tòrax, espatlles i braços, i normalment sol estar relacionat amb problemes metabòlics.
Sigui la raó que sigui, la qüestió és que si no ens sentim a gust amb el petit flotador que ha sortit en el nostre ventre i no ens reconeixem davant del mirall, podem recórrer a diferents tractaments estètics per aconseguir-ho.

Tractament Yvette Pons

Jo proposo un bon diagnòstic morfològic per esbrinar quina és la causa interna que està provocant aquesta tendència en cada persona, tenint en compte sempre, els factors externs que la poden agreujar. Seguidament començar a treballar sobre el problema, equilibrant tota la part metabòlica, accelerant l’eliminació dels greixos, regulant el funcionament del budell, estimulant el col·lagen i tonificant la musculatura. Per aconseguir un bon resultat, combinem diferents tècniques manuals i mecàniques, i principis actius microencapsulats, amb gran poder de penetració.

El meu secret

Si sempre tens el ventre inflat per culpa dels gasos, fes-te una infusió
abans de dinar i abans de sopar, de melissana, espígol, comí, fonoll i anís.

Recomano

– Enfortir tota la musculatura del nostre cos , abdominal i lumbar, perquè són els muscles que sostenen l’estructura del cos. El tractament estrella són els abdominals hipopressius.
Estabilitzant el nostre cos aconseguirem mobilitzar tots els grups musculars, allargant-los i enfortint-los. Aquets exercicis afavoreixen molt la reducció del ventre i cintura gràcies a la
tonificació muscular. Però si hi ha ha adipositats de greix i/o flacciditat de la pell, s’ha de recórrer al tractament estètic.
– Reduir els nivells d’hidrats de carboni (farines refinades, dolços), els alts nivells de glucèmies agreugen l’acumulació de greix en el ventre.
– Aplicar a diari una bona crema reafirmant.
– Augmentar els nivells de fibra en l’alimentació, per afavorir el trànsit intestinal.
– Estar sempre pendents de la postura, esquena recta i abdominals contrets. Evitarem la
deformació del ventre endavant.
– Realitzar cada vespre abans d’anar a dormir, 20 respiracions diafragmàtiques molt lentes, per afavorir la digestió.

………………………………………………………………………………………………………………..

Los envidiables 60 centímetros y la famosa “cintura de abeja” han marcado un prototipo ideal, pero muy difícil de conseguir.
Los partos, las contínuas variaciones de peso, incluso las quemaduras, pueden provocar un vientre fláxido, exceso de tejido graso y en muchas ocasiones, estrías.
Este problema se agrava cuando nuestra genética nos ha dotado de una morfología corporal androide (en forma de manzana), habitual en los hombres y en muchas mujeres. Esta morfología corporal tiende a que se acumule la grasa en la parte superior del cuerpo, tronco, tórax, hombros y brazos, y normalmente suele estar relacionado con problemas metabólicos.
Sea por la razón que sea, la cuestión es que si no nos sentimos a gusto con el pequeño flotador que ha salido en nuestro vientre y no nos reconocemos delante del espejo, podemos recurrir a diferentes tratamientos estéticos para conseguirlo.

Tratamiento Yvette Pons

Yo propongo un buen diagnóstico morfológico para averiguar cuál es la causa interna que está provocando esta tendencia en cada persona, teniendo en cuenta siempre, los factores externos que la pueden agravar. Seguidamente comenzar a trabajar sobre el problema, equilibrando toda la parte metabólica, acelerando la eliminación de las grasas, regulando el funcionamiento del intestino, estimulando el colágeno y tonificando la musculatura. Para conseguir un buen resultado, combinamos diferentes técnicas manuales y mecánicas, y principios activos microencapsulados, con gran poder de penetración.

Mi secreto

Si siempre tienes el vientre hinchado por culpa de los gases, hazte una infusión
antes de comer y antes de cenar, de melisana, lavanda, comino, hinojo y anís.

Recomiendo…

– Reforzar la musculatura del nuestro cuerpo, abdominal y lumbar, porque son los músculos que sostienen la estructura del cuerpo. El tratamiento estrella son los abdominales hipopresivos.
Estabilitzando nuestro cuerpo conseguiremos movilizar todos los grupos musculares, alargándolos y reforzándolos. Estos ejercicios favorecen mucho la reducción del vientre y cintura gracies a la tonificación muscular. Pero si hay adiposidades de grasa y/o flacidez de la piel, hay que recurrir al tratamiento estético.
– Reducir los niveles de hidratos de carbono (harinas refinades, dulces), los altos niveles de glucemias agravan la acumulación de grasa en el vientre.
– Aplicar a diario una buena crema reafirmante.
– Aumentar los niveles de fibra en la alimentación, para favorecer el tránsito intestinal.
– Estar siempre pendientes de la postura, espalda recta y abdominales contraidos. Así evitaremos la deformación del vientre hacia adelante.
– Realizar cada noche, antes de ir a dormir, 20 respiraciones diafragmáticas muy lentas, para favorecer la digestión.

Una enquesta recent, realitzada a 2000 dones, entre 40 i 60 anys, ha confirmat, en un 75% dels casos, que la part del cos que més els preocupa, és els braços.

Uns braços i unes espatlles ben definits, són signe de joventut i esveltesa.
Els braços solen resultar molt fàcils d’amagar durant l’hivern, però quasi impossible a l’estiu.

Mentre s’és jove, és una zona que es passa per alt, però us aconsello que no els descuideu, perquè quan perden el seu to, ho fan de sobte.

El màxim responsable d’aquesta alteració estètica, són els canvis hormonals, que comencen a identificar-se en la premenopausa i que s’acusen en la menopausa. La  reducció en aquestes etapes de l’activitat estrògena genera la disminució i un alentiment en la producció del col·lagen, que afavoreix el despenjament en el teixit.

L’ augment de la retenció de líquids, a causa d’aquests canvis hormonals, encara greujarà més aquest problema. A més a més, si li sumem una deficient activitat física, que mantingui la musculatura en condicions, els resultats poden ser nefastos.

Un secret: BANY D’OLI D’OLIVA
Ideal per suavitzar les rugositats dels colzes.
Escalfa l’oli al bany Maria i introdueix els colzes durant 15 minuts.

RECOMANACIONS
-Una bona rutina d’exercicis físics, que treballi adequadament tot el grup muscular d’espatlles, braços i pectorals.
-Aportar suficient proteïna en la dieta diària (el salmó és un dels millors aliments que ajuden a mantenir la pell i el muscle ben tonificat). Recomano una ració almenys 3 cops a la setmana.
-Un bon producte cosmètic reafirmant a diari, que porti DMAE, és el millor actiu reafirmant que hi ha en aquests moments. (línia cosmètica del Dr. Perricone).
– Omega 3. (Fantàstic)
-Dutxes amb aigua freda.
-Un bon tractament estètic, que ajudarà a prevenir la flacciditat i a recuperar-la quan ja ha aparegut.

TRACTAMENT A YVETTE PONS
En el meu institut, tractem aquest problema tenint en compte la morfologia de la persona. La fórmula és la combinació de tècniques manuals de la Dra. Elisabeth Dicke, els últims avanços en aparatologia específica per a aquest problema, per la tonificació muscular, i per potenciar la producció de col·lagen i la recuperació de l’activitat cel·lular, i productes microencapsulats que estimulen els fibroblasts.
“EL NOSTRE TRACTAMENT ÉS EXCLUSIU D’YVETTE PONS”

Indicacions: Pell tova, envellida i despenjada, muscle flàccid, retenció de líquids i acumulació de greix.
Resultats:
– 65 % d’augment de col·lagen
– Recuperació de la pell envellida
– Eliminació de la retenció de líquids
– Reducció del greix
– Tonificació de la musculatura
Nre. de sessions:
Entre 15 i 20. Dos dies a la setmana.

………………………………………………………………………………………………………….

Una encuesta reciente, realizada a 2000 mujeres, de entre 40 y 60 años, ha confirmado en un 75% de los casos, que la parte del cuerpo que más les preocupa, son los brazos.

Unos brazos y unos hombros bien definidos son signo de juventud y esbeltez.
Los brazos suelen resultar muy fáciles de esconder durante el invierno, pero es casi imposible esconderlos en verano.

Mientras se es joven, es una zona que se suele pasar por alto, pero os aconsejo que no la descuiden, porque cuando los brazos pierden su tono, lo hacen de golpe.

Los máximos responsables de esta alteración estética, son los cambios hormonales, que comienzan a identificarse en la premenopausia y que se vuelven más acusados en la menopausia. La reducción de la actividad estrógena genera la disminución y ralentización en la producción del colágeno, que favorece el descolgamiento del tejido.

El aumento de la retención de líquidos, a causa de estos cambios hormonales, agravará aún más este problema. Además, si le sumamos una deficiente actividad física, que mantinga la musculatura en condiciones, los resultados pueden ser nefastos.

Un secreto: BAÑO DE ACEITE DE OLIVA
Ideal para suavizar las rugosidades de los codos.
Entibia el aceite a baño María e introduce los codos durente 15 minutos.

RECOMENDACIONES
-Una buena rutina de ejercicios físicos, que trabaje adecuadamente todo el grupo muscular de hombros, brazos y pectorales.
-Aportar suficiente proteina en la dieta diaria (el salmón es uno de los mejores alimentos que ayudan a mantener la piel y el músculo bien tonificado). Recomiendo una ración de al menos 3 veces a la semana.
-Un buen producto cosmético reafirmante a diario, que aporte DMAE, el mejor activo reafirmante que hay en este momento. (línea cosmética del Dr. Perricone).
– Omega 3. (Fantástico)
– Duchas con agua fría.
– Un buen tratamiento estético, que ayudará a prevenir la flacidez y a reducirla cuando ya haya aparecido.

TRATAMIENTO EN YVETTE PONS
En mi instituto, tratamos este problema teniendo en cuenta la morfología de la persona. La fórmula es la combinación de técnicas manuales de la Dra. Elisabeth Dicke, los últimos avances en aparatología específica para este problema, para la tonificación muscular, y para potenciar la producción de colágeno y la recuperación de la actividad celular, y productos microencapsulados que estimulan los fibroblastos.
“NUESTRO TRACTAMIENTO ES EXCLUSIVO DE YVETTE PONS”

Indicaciones: Piel blanda, envejecida y descolgada, músculo flácido, retención de líquidos y acumulación de grasa.
Resultados:
– 65 % d’aumentot de colágeno
– Recuperación de la piel envejecida
– Eliminación de la retención de líquidos
– Reducción de la grasa
– Tonificación de la musculatura
Nro. de sesiones:
Entre 15 y 20. Dos días a la semana.

 

Fa deu anys que estic especialitzada en diagnòstics morfològics i en tècniques manuals especialment estudiades per ajudar a reequilibrar totes les funcions orgàniques i fisiològiques del cos.

Fins ara he tingut fantàstics resultats en els meus tractaments estètics, però acabo d’introduir un mètode molt específic de massatge desenvolupat per Elizabeth Dicke en Alemanya (1929) en col · laboració amb Wolfgang Kohlrausch i perfeccionat per Hede Teirich-Leube.

Aquesta tècnica manual actua sobre el teixit conjuntiu i connectiu estimulant les zones reflexes dels òrgans, activant la micro-circulació, la creació de noves cèl·lules de col·lagen i elastina i accelerant la metabolització i eliminació del greix i líquids retinguts.
L’acció del massatge reflexógeno determina una sèrie de respostes, ja que les cèl · lules del cos humà estan connectades entre si i està acceptat científicament que el teixit connectiu, (fibril · lar, reticular o elàstic) és un sistema que connecta tots els sistemes del cos.

L’estimulació dels receptors cutanis transmeten el senyal des de les fibres neurosensorials fins les sortides posteriors de la medul · la espinal i en un complicat procés en el qual la informació es dirigeix ??cap al sistema neurovegetatiu, provocant respostes locals.

El massatge també produeix un efecte de reorganització sobre la micro circulació, de producció de noves cèl · lules de col · lagen i elastina. En resum, actuant només sobre la pell s’obtenen respostes reflexes en vísceres i músculs.

Indicacions: En tots aquells casos que es necessiti reduir pes, greix general o localitzat, cel·lulitis i flaccidesa.
Zones: Es pot realitzar localment en abdomen, braços, glutis, cuixes…, o en tot el cos en general.
Resultats: – Eliminació de la retenció de líquids.
– Entre un 40 % i un 60% de reducció del greix general o en zones localitzades.
– Desapareix la pesadesa de les cames i el dolor degut a la mala circulació.
– Augmenta la producció del col·lagen i elastina de la pell millorant moltíssim la flacciditat de braços, abdomen, cames, glutis…
– La cel·lulitis millora entre un 75% i un 85%.
Època de l’any: Es pot realitzar en qualsevol època.

Si vols saber més sobre aquest tractament, vine al nostre institut. T’assessorarem sense compromís.

 

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

Masaje reflexógeno de la Dra. Elizabeth Dicke

Hace diez años que estoy especializada en diagnósticos morfológicos y técnicas manuales especialmente estudiadas para ayudar a reequilibrar todas las funciones orgánicas y fisiológicas del cuerpo.
Hasta ahora he tenido fantásticos resultados con mis tratamientos estéticos, sin embargo, acabo de incorporar un método muy específico de masaje, desarrollado por Elizabeth Dicke en Alemania (1929) en colaboración con Wolfgang Kohlrausch y perfeccionado por Hede Teirich-Leube.
Esta técnica manual actúa sobre el tejido conjuntivo y conectivo estimulando las zonas reflejas de los órganos, activando la micro-circulación,
la creación de nuevas células de colágeno y elastina y acelerando la metabolización y eliminación de la grasa y líquidos retenidos.
La acción del masaje reflexógeno determina una serie de respuestas, ya que las células del cuerpo humano están conectadas entre sí, y está aceptado científicamente que el tejido conectivo, (fibrilar, reticular o elástico) es un sistema que conecta todos los sistemas del cuerpo.
La estimulación de los receptores cutáneos transmiten la señal desde las fibras neurosensoriales hasta las terminaciones posteriores de la mádula espinal y en un complicado proceso en el cual la información se dirige ??hacia el sistema neurovegetativo, provocando respuestas locales.

El masaje también produce un efecto de reorganización sobre la micro-circulación, de producción de nuevas células de colágeno y elastina. En resumen, actuando sólo sobre la piel, se obtienen respuestas reflejas en vísceras y músculos.

Indicaciones: En todos aquellos casos que en que se necesite reducir peso, grasa general o localizada, celulitis y flaccidez.
Zonas: Se puede realizar localmente en abdomen, brazos, glúteos, muslos…, o en todo el cuerpo.
Resultados: – Eliminación de la retención de líquidos.
– Entre un 40 % y un 60% de reducción de la grasa general o en zonas localizadas.
– Desaparece la pesadez de las piernas y el dolor debido a la mala circulación.
– Aumenta la producción del colágeno y la elastina de la piel, disminuyendo muchísimo la flaccidez de brazos, abdomen, piernas, glúteos…
– La celulitis mejora entre un 75% y un 85%.
Época del año: Se puede realizar en cualquier época.

Si quieres saber más sobre este tratamiento, ven a nuestro instituto. Te asesoraremos sin compromiso.

 

La pell reflexa l’estat de salut, benestar i l’aspecte social de cadascun.  Es objecte de totes les atencions perquè la seva aparença correspon a la percepció  d’un estàndard “ideal” de cada persona.

El color de la pell és degut a un pigment  melanina (pigment produït per unes cèl·lules anomenades melanòcits). L’activitat d’aquest pigment és molt important, ja que assegura la coloració de la pell i protegeix dels efectes negatius dels rajos solars (bronzejat).

Una alteració funcional dels melanòcits pot engendrar localment una producció excessiva de melanina i fer aparèixer sobre el rostre, les mans i/o l’escot  taques  marrons poc estètiques. Quan la producció de melanina és constant i regular, la pigmentació de la pell és equilibrada i homogènia.

Factors que poden alterar la melanina.

-Una alteració de l’activitat hormonal.

-Una exposició als rajos UVA sense una protecció adequada.

Diferents pigments en la pell.

Les alteracions funcionals de les glàndules suprarenals (glàndules endocrines), afavoreixen una coloració metàl·lica “bronze” en la pell.

-Una coloració groga de la pell s’identifica normalment amb problemes hepàtics .Un excés d’un pigment biliar anomenat bilirubina, que es troba a la bilis, passa a la sang i es diposita als teixits fent aparèixer una coloració grogosa verdosa.

Cloasma (Màscara d’Embaràs). Es tracta de la concentració localitzada de melanina, formant taques pigmentàries amb formes irregulars, que trobem habitualment en la cara. Aquestes es desenvolupen en casos d’afeccions uterines, anèmia, etc…, però sobre tot durant l’embaràs.

Les taques i l’envelliment.

Desprès dels 50, els efectes del temps, els canvis hormonals (menopausa) i l’envelliment hormonal modifiquen l’aspecte de la pell. L’epidermis perd una part del seu gruix i la melanina es concentra provocant que les taques surtin a la superfície i siguin més evidents.

Com previndre les taques.

No sempre es pot, però podem ajudar a que surtin amb menys intensitat i quantitat.

L’enemic número ú es el sol, sempre que ens exposem ho hem de fer amb un factor de  protecció solar alt, i intentar que l’exposició no sigui molt prolongada i evitar les hores de sol més intenses.

Evitar medicaments fotosensibles quan prenem el sol, antibiòtics, antiinflamatoris, medicaments amb vitamina A, alguns antidepressius, etc…. També tenir en conte que la presa d’anticonceptius afavoreix moltíssim la formació dels cloasmes.

Evitar cosmètics sensibilitzants per la pell quan prenem el sol, com l’àcid retinóic, “peelings” agressius en general, alguna vitamina C, etc….

Tractaments mes adequats.

Els tractaments estètics per les taques són  dels menys  agraïts que hi ha, sobre tot quan es tracta de taques internes provocades per transtorns hormonals o patologies orgàniques.

Després d’un bon diagnòstic el tractament més adequat dependrà del tipus de taca i de la causa que l’ha provocat.

Laser IPL.

Peelings mèdics, com pot ser TCA. (àcid tricloroacétic)

Biopeelings vegetals de gran activitat i descamació.

Despigmentants tòpics d’us domiciliari amb molt bons resultats sense produir sensibilitat en la pell.

L’important  per un bon resultat és fer una bona combinació de les diferents  tècniques.

El diagnòstic es gratuït

Sant Martí de Tous, 37

08700 Igualada, Barcelona

Tel. 93 804 62 02 / info@yvettepons.com

www.yvettepons.com /  www.noticias.esteticayvettepons.com

Que son els Glutis?

Els glutis son els muscles més pesats i mes voluminosos del cos humà i necessiten molta disciplina perquè no perdin el seu to”.

Hi ha poques dones que realment estiguin orgulloses dels seus glutis i fins fa poc, la majoria s’han tingut que conformar amb la seva genètica o amb dures sessions de gimnàs.

Tipus de Glutis i com tractar-los

Ja fa uns anys que els avanços en estètica y medicina estètica van evolucionant cada cop més i cada vegada hi ha més noves tècniques que ajuden a millorar  i a modificar la forma d’aquests muscles.

Tècniques d’estimulació manuals, aparatologia, medicina estètica i cirurgia actuen amb molt bons resultats per donar volum, treure’n, o elevar aquesta part tant important pel cos femení.

Yvette Pons recomana abans de qualsevol cirurgia en la qual s’intervingui en un quiròfan i una anestesia, intentar esgotar totes les possibilitats estètiques que siguin el més fiables i menys invasives possibles.

La reafirmació dels glutis en estètica es un dels tractament més complexos per treballar a cabina, i fins i tot en medicina estètica, encara que els recursos estètics s’han multiplicat d’uns anys ençà.

No hi ha dos glutis iguals i encara que hi fossin, la morfologia, els hàbits de vida i el pas dels anys van modificant la forma i fent que cada gluti s’hagi de tractar d’una manera personalitzada.

La millor combinació per el millor resultat que aconsella Yvette Pons, és una bona alimentació, una bona rutina en exercicis físics (Bicicleta, caminar, “steps”, “sentadilles”…) conjuntament amb un bon tractament personalitzat d’estètica en cabina perquè el gluti s’elevi, es defineixi, es compacti i la pell sigui més elàstica i uniforme.

Els glutis poden ser plans (pertanyen normalment a les morfologies nervioses amb punts de bilioses), o més voluminosos (morfologies sanguínies). Independentment de la seva morfologia, els podem trobar més o menys flàccids.

Característiques dels glutis voluminosos:

Es caracteritzen per una morfologia que manté la seva nutrició, la forma sol ésser ben definida, arrodonida, ascendent i amb un muscle gran i pesat, moltes vegades esta ben musculat encara que no s’hagi treballat al gimnàs i, si s’activa respon molt ràpidament. Pot no tenir greix o si la seva morfologia esta desequilibrada podem trobar mala circulació amb retenció de líquids i acumulació de greix i cel·lulitis.

Tractaments a d’institut “Yvette Pons”

Un bon diagnòstic morfològic i començar a equilibrar les causes internes, tractaments manuals específics amb Biocosmètica microencapsulada i drenatges limfàtics, aparatologia especifica t’ultima generació com Ultra Cavitació amb radiofreqüència, laser d’infrarojos, ultrasons, vacunteràpia, etc… , combinats amb els tractaments de medicina estètica com la infiltració d’AQUALIX (Intralipoteràpia), que elimina ràpidament tots els dipòsits de greix entre 2 i 5 sessions, una cada tres setmanes.

*El Diagnòstic es Gratuït

Característiques dels glutis plans:

Morfològicament, amb manca de nutrició i desgast accelerat dels principis actius i una lenta regeneració cel·lular. És un gluti sense corbes doncs no té teixit muscular i normalment es buit i amb una pell desvitalitzada. Sol ser pla i ample i de perfil no te cap tipus de forma. Es una tipologia de gluti bastant freqüent en la dona europea.

Tractaments a l’institut “Yvette Pons”

Hem d’intentar  ajudar a estimular tota l’activitat cel·lular i circulatòria per millorar el teixit i la producció de la miosina i de l’actina del muscle, això ho aconseguim amb unes tècniques manuals especifiques (exclusives d’Yvette Pons) i producte microencapsulat, i amb la combinació d’aparatologia d’electroestimulació millorada d’ultima generació amb un programa d’augment de volum localitzat, i amb microcorrents d’estimulació cel·lular.

Un altre tractament que podem oferir es a nivell de medicina estètica, son unes infiltracions d’àcid Hialuronic específic pel cos. Es recomana per petits volums i té una durada d’uns 18 mesos.

*El Diagnòstic es Gratuït

La gran preocupació, es igual que siguin grans o petits, plans o rodons, es la flàccides i la falta de to que sempre apareixen. La pell perd elasticitat, el muscle perd el seu to i apareixen aquelles acumulacions de greix que encara ho fan més difícil.

Avui en dia l’estètica ofereix grans recursos, ara sí, amb constància, paciència i disciplina.

Tractaments a l’institut “Yvette Pons”

Primer el diagnòstic adequat morfològic i després una bona combinació  amb una tècnica de massatge manual de remodelació i reafirmació que ajuda a elevar i posicionar el muscle i a tonificar la pell, tot això combinat amb radiofrequència amb ultrasons, per a reafirmar el teixit, una bona electroestimulació muscular, un bon drenatge per eliminar toxines i laser d’infrarojos.

Els resultats ja son visibles a partir de la 7ª sessió però per un bon resultat no hem de descartar entre 16 i 20 sessions.

Com ens pot ajudar la medicina estètica?

El nostre departament mèdic no contempla cap tractament per aquesta alteració, doncs els resultats són de poca durada i té un cost bastant elevat.

  *El Diagnòstic es Gratuït

Sant Martí de Tous, 37

08700 Igualada, Barcelona

Tel. 93 804 62 02 / info@yvettepons.com

www.yvettepons.com /  www.noticias.esteticayvettepons.com