Para entender bien cómo nos bronceamos, debemos entender primero cuál es el proceso que sigue la piel cuando está en contacto con el sol.

El primer concepto a tener en cuenta es la melanina. Ésta es el pigmento que se encuentra en algunas de nuestras células, responsable del color de nuestra piel, de nuestros ojos y de nuestro pelo a la vez que es la encargada de protegernos de los rayos ultravioletas.

En este sentido pues, la melanina es el pigmento que determina el color de nuestra piel y también el que hace que nos bronceemos más o menos. Se tiene que tener en cuenta que con el tiempo, las células pigmentadas acaban perdiendo la melanina volviendo a su color original. Es por eso que, pasados unos meses, acabamos perdiendo el bronceado que hemos adquirido durante el verano.

Científicamente, la melanina que es responsable del bronceado está producida por los melanocitos que están en la piel, concretamente, en la capa basal de la epidermis. Debido a esto, hay personas que producirán más o menos cantidad de melanocitos y se broncearán en consecuencia. Por ejemplo, en las personas albinas no se produce melanina, con lo cual su piel nunca cambiará de color.

Existen diferentes tipos de melanina. Por un lado, encontramos la eumelanina, que es aquella que nos protege de la radiación ultravioleta, la cual se activa de manera automática cuando nos exponemos al sol. La feomelanina, por su parte, es la encargada de dar un color rosado a diferentes partes del cuerpo, por ejemplo, los labios.

Otra de las cosas que también debemos tener en cuenta, es la diferencia de rayos UV, de los que podemos encontrar de tipo A y de tipo B. Los primeros son los que provocan que la melanina sea más oscura y, por lo tanto, los que broncean la piel. Los segundos, por su parte, son aquellos que estimulan los melanocitos para producir melanina ya que, cuando la piel está en contacto con los rayous UV éstos destruyen parte del ADN celular y, con ello, parte de la melanina. Por lo tanto, debemos tener claro que, cuanta más melanina tengamos en el organismo, más morena será nuestra piel.

A raíz de esto, podremos entender cómo funciona el proceso de bronceado en la piel. Una vez empezada la producción de melanina, los melanocitos se activan y empiezan a producir más melanina, lo que provoca que a las 36 o 48 horas la piel se broncee. Este es uno de los motivos  por los que las 24 primeras horas son las más peligrosas, ya que las células no han tenido tiempo de producir toda la melanina. Por el contrario, cuándo se ha tomado mucho el sol y la piel ya está bronceada, no existen riesgos de quemaduras o de destrucción de células. De este modo, debemos de dar tiempo a las células a completar el 100% de la producción de melanina, bronceándonos progresivamente y protegiendo la piel con cremas solares. 

Para conseguir un bronceado más rápido apunta estos trucos:

– Es mejor empezar con pequeñas exposiciones al sol de una manera más regular.

– Tomar carotenoides. Algunos alimentos son especialmente ricos en este tipo de pigmentos cómo las zanahorias, las sandías, el tomate o las frambuesas.

– Tomar aminoácidos. Éstos estimulan la eumelanina y la feomelanina, por lo que mejoraran la producción de melanina y estimularan el bronceado. Los aminoácidos se encuentran, principalmente, en lácteos, arroz y maíz.

– Vitamina D. Ésta es fundamental para el buen funcionamiento de la salud de la piel y de la función celular. Ésta vitamina se produce cuando nos exponemos a la luz solar. Podemos encontrarla en alimentos como el atún.

– Vitamina E. Esta vitamina ayuda a hidratar la piel y repara los efectos negativos de los rayos solares en la piel. La vitamina E puede encontrarse en alimentos como las nueces.

Cuando pensamos en lociones, cremas, geles o productos similares, los solemos asociar al cuidado femenino. Desde siempre, las mujeres han tenido mucho más en cuenta su aspecto y su apariencia física que los hombres.

Esta afirmación, con los años ha dejado de ser cierta. Hemos llegado un punto en el que los hombres se cuidan igual o más que las mujeres. De hecho, el cuidado masculino ahora está de moda. Es tendencia. Ocho de cada diez hombres dedican tiempo a su cuidado personal, llegando éste a convertirse en un hábito diario que está a la alza.

En este sentido, los números hablan por ellos mismos poniendo de manifiesto un cambio cultural significativo. A pesar que el mercado de la cosmética masculina es insignificante al lado del femenino, en los últimos 5 años las ventas han aumentado entre un 20% y un 25%. Entre los productos estrella se encuentran la loción para después del afeitado, las cremas para el rostro y los geles de ducha.

Que se cuidan es un hecho. Y además lo confiesan. Los hombres de hoy en día son auténticos y transparentes: usan productos cosméticos, cremas y lociones y no tienen ningún problema en reconocerlo, alejándose poco a poco de los tabús punitivos impuestos por la sociedad hasta ahora. Según una encuesta realizada a hombres de entre 25 y 59 años por Biotherm Homme (Grupo L’Oreal), se descubrió que un 63% de los hombres entrevistados reconocía ser usuario de productos de belleza, mientras que un 80% reconocía que le dedica habitualmente tiempo a su cuidado personal.

Desmontando mitos, esta encuesta desvela también que casi un 90% de los hombres compran sus propios cosméticos porqué les gusta estar informados sobre las propiedades y las características de los productos, elegirlos por ellos mismos y evaluar las distintas opciones que el mercado ofrece.

Estamos pues, delante de un cambio de paradigma. Los hombres ya no tienen miedo de admitir que usan cosméticos y han dejado de cargar con el típico prejuicio de ser menos hombres por pasar parte de su tiempo preocupándose por su aspecto.

Según estos datos, pues, el hombre de hoy es auténtico, positivo, solidario y se preocupa por su cuidado personal. Esta última, no pasa a ser su prioridad número uno pero pasa a ocupar un papel importante en su vida ya que considera que si está bien consigo mismo, también estará bien con los demás.

Hoy os presentamos nuestra nueva adquisición: Miha Bodytec.

Esta nueva máquina se trata de un sistema pionero de electroestimulación muscular integral que permite conseguir los mismos resultados que yendo al gimnasio en mucho menos tiempo y sin tener que hacer esfuerzo físico.

Esta revolución tecnológica es capaz de solucionar los problemas estéticos por distintos bandos: gran intensidad de trabajo muscular por lo que quema grasa hasta 72h. posteriores a cada sesión; tonifica y eleva la zona de los glúteos así como los brazos, piernas, abdomen y cadera.

En 20 minutos a la semana son suficientes para mostrar un cambio visible en 90 días ya que 20 minutos con Miha Bodytech, representan 4h de ejercicio activo en el gimnasio. Durante este tiempo se estimulan 300 músculos simultáneamente y activa todos los sistemas energéticos.

Normalmente, conseguimos tonificar nuestro cuerpo gracias al esfuerzo y sacrificio haciendo ejercicio pero ahora, con esta nueva tecnología que os presentamos, consigue los mismos resultados en mucho menos tiempo y sudor consiguiendo resultados espectaculares. Otro de los grandes beneficios de esta técnica es que nuestro cuerpo no sufre ningún daño, ya que las articulaciones no sufren y eleva nuestro metabolismo hasta 500 calorías/día provocando así que nuestro cuerpo queme grasa incluso en reposo. De esta forma, conseguimos reducir nuestro peso y volumen, pudiendo conseguir perder hasta 2 tallas.

Miha Bodytech también tiene grandes beneficios para la estética ya que las contracciones musculares que provoca, facilita la producción de colágeno y favorece la circulación sanguínea, además de reducir tanto peso como grasa y tonificar los músculos de forma que se consigue un cuerpo diez sin apenas esfuerzo y en muy poco tiempo.

Además, combate la celulitis porque este programa es antioxidante y propicia a la eliminación de toxinas que la provocan por lo que estimula el retorno venoso y la producción de colágeno por lo que tensará y afirmará la piel eliminando así, la flacidez. También mejora la vascularización de la zona en cuestión y sirve como analgésico cosa que te ayuda a eliminar el estrés que, como consecuencia, reduce la producción de cortisol, la hormona que causa el almacenaje de grasa.

Por lo que este nuevo sistema es rápido y eficaz, facilita la perdida de peso, tonifica el cuerpo, aumenta tu fuerza y resistencia, no es nada perjudicial para tu salid y además, mejora tu estética. Así que, ¿a qué esperas?

Muchas veces queremos cambiar algo de nuestro aspecto y no sabemos muy bien como hacerlo, o queremos mejorar alguna parte que no nos termina de gustar, o queremos resaltar alguna zona y dudamos sobre como hacerlo. Por esos y otros motivos, os traemos unos consejos para mejorar algunas zonas de vuestro cuerpo.


¿Cómo resaltar nuestro cabello?

  • Para evitar el encrespamiento debemos peinarnos con un cepillo que tenga dientes anchos y, sobretodo cuando tenemos el cabello seco.
  • Antes de ir a dormir, debemos peinar nuestro pelo de la raíz hacía las puntas para que distribuya el aceite natural y se vea brillante.
  • Enjuaga el acondicionador con agua fría para sellar la cutícula y estimular el brillo.
  • Busca champús y acondicionadores sin sulfato, en caso de teñirte porque no contienen detergentes dañinos.

¿Cómo cuidar nuestros ojos?

  • Nunca frotes tus ojos, límpialos siempre con suavidad porque son la parte más delicada de nuestro cuerpo.
  • No te pongas máscara en las pestañas inferiores ya que provoca un sombreado en la parte inferior de tus ojos provocando que se vea más oscuro.
  • Aplica agua fría en intervalos de 15 segundos para reducir la hinchazón.
  • Aplícate las cremas o correctores con el dedo anular para poner la menor cantidad de presión en la piel.

¿Cómo lucir tus labios?

  • Antes de aplicar un delineador de labios, caliéntalo con tus dedos para usarlo con mayor facilidad.
  • Aplícate el brillo labial sonriendo para cubrir por completo tus labios.
  • Para conseguir que tus labios estén suaves y lisos, retira la piel seca con un paño húmedo y caliente y, después, ponte bálsamo labial.

¿Cómo tener un rostro radiante?

  • Debes mantener una dieta sana y saludable a base de frutas, verduras y agua.
  • ¿Te has puesto demasiada colonia? Frota alcohol con un círculo de algodón sobre tu piel para contrarrestar el olor pero sin alterarlo.
  • Ponte cremas y lociones justo después de salir de la ducha, con la piel aún húmeda.
  • En invierno, pon tu crema 5 segundos en el microondas para combatir la piel seca.

¿Cómo conseguir unas piernas suaves?

  • Mantén en alto tus pies cuando descanses para mejorar la circulación de tus piernas y evitar la aparición de várices.
  • El mejor momento para depilarse es justo después de la ducha, porque el vapor suaviza el vello.
  • Cuando te depiles con cera, estira suavemente tu piel en la zona deseada para mejorar la aplicación de la cera, al finalizar, quita la misma con un algodón impregnado de aceite. No uses de inmediato cremas pastosas porque pueden provocar erupciones.

¿Y unos pies bonitos?

  • Corta tus uñas en forma recta para evitar las uñas encarnadas.
  • Alivia la hinchazón sumergiendo tus pies en agua fría y caliente alternadamente y después, ponte crema para pies.
  • Para evitar hongos, mantén tus pies secos y limpios y, después de realizar ejercicio, quítate las zapatillas y calcetines de inmediato.

Hoy nos preguntamos si se puede reducir la grasa localizada en una determinada parte del cuerpo y la respuesta es que podemos reducir la grasa corporal pero nunca de una sola parte del cuerpo.

Es decir, haciendo ejercicios conseguirás reducir la grasa corporal pero no podrás hacerlo de una sola determinada zona sino de todo el cuerpo en general.

Realizando cualquier ejercicio específico, nuestro cuerpo tendrá en cuenta aquellas zonas que tengan más grasa e irá gastando su energía indistintamente. Por ese motivo, dónde haya más grasa será donde más nos cueste reducirla aunque con perseverancia y llevando a cabo una buena dieta equilibrada y ejercicio moderado pero eficaz, podemos conseguir los resultados deseados.

Os recomendamos que dejéis un poco de lado los ejercicios focalizados como los abdominales o específicos para una zona corporal y tengáis en cuenta que el ejercicio aeróbico, es decir, el que mueve todo el cuerpo como correr, andar o nadar. Este ejercicio realizado de una manera activa y sin exceso de fatiga, nos ayudará a reducir los depósitos de energía, que es la grasa corporal.

Debemos tener en cuenta que primero vamos a perder esos depósitos que contengan menos grasa porque tienen menos energía y, por lo tanto, adelgazaremos más zonas como la cara o el cuello mientras que otras zonas que contengan más grasa como la barriga, glúteos o piernas, nos llevarán más tiempo, pero recordad que con un trabajo continuado y eficaz, conseguiremos una figura esbelta y bonita.

Otro elemento fundamental para la pérdida de grasa, es la dieta alimentaria. Debemos mantener una dieta equilibrada y sana rebajando los alimentos que lleven más grasas saturadas y azúcares además de comer cinco veces al día de una forma organizada y bien distribuida pero sin abusar. Es decir, debemos comer muchas veces al día pero no comer demasiado para conseguir que nuestro cuerpo tenga una energía constante y no tenga la necesidad de almacenar la sobrante.

Así pues, siguiendo estos consejos que os ofrecemos, conseguiréis disminuir la grasa acumulada. Ahora solo falta que añadáis unos pocos ingredientes más: fuerza de voluntad, perseverancia y sobretodo, un poco de paciencia.

 

 

El spa es un lugar donde podemos relajarnos, evadirnos de todos los problemas, desconectar y pasar un buen rato.

Por eso, hoy queremos hablarte de los beneficios que ofrece este servicio y derivados del mismo, como son:

El jacuzzi tiene muchos beneficios como, por ejemplo, estimula la circulación sanguínea, relaja las fibras y tejidos musculares, abre los poros de la piel favoreciendo la eliminación de residuos tóxicos, reduce el cansancio y el insomnio y alivia los dolores producidos por una enfermedad ósea o muscular.

HammanEl Hamman ayuda a limpiar las impurezas de la piel, despeja las vías respiratorias mejorando la capacidad respiratoria así como liberando los bronquios, regenera y favorece a la recuperación de los músculos, reduce la celulitis y también beneficia los dolores producidos por una enfermedad ósea o muscular.

Sin embargo, no debes olvidar que estas sesiones de spa provocan una pequeña deshidratación, y por eso, es importante una buena hidratación durante y después de este tratamiento. Además, debes tener en cuenta que si tienes intención de disfrutar de un Hamman después de realizar ejercicio físico, debes dejar un tiempo mínimo para conseguir descender tu temperatura corporal para evitar un golpe de calor y que pueda provocar efectos negativos sobre tu cuerpo.

En el Instituto Yvette Pons, te ofrecemos rituales holísticos donde encontrarás además de todos los elementos tradicionales del spa, de los cuales ya hemos hablado, distintos universos sensitivos inspirados en la Tierra, el aire, la vegetación y el agua, además de un conjunto de tratamientos específicos para cada necesidad como peelings, mascarillas, emplastes, masajes…

En nuestra página web www.yvettepons.com o contactando con nosotros, podrás encontrar información sobre todos los tratamientos de spa y masajes que ofrecemos, desde masajes faciales, corporales, descontracturantes y hasta incluso, masajes facio-corporales.

 

 

promo_gener

MÈTODE REDITOX DE YVETTE PONS
Recupera’t desprès de les festes en tant sols 2 setmanes.

Reditox combina tres mètodes en sinergia entre ells:
– Pèrdua de pes
– Recuperació del volum i remodelació del cos
– Desintoxicació de l’organisme

CONSTA DE:
– Un programa de 6 sessions de tractament a l’Institut (3 sessions setmanals).
– Una dieta reductora i desintoxicant adaptada al teu metabolisme.
– Un complement nutricional a base de plantes medicinals per eliminar toxines, greixos estancats i retenció de líquids.

RESULTATS:
Pèrdua d’una talla.
Reducció de 3 kg.
Entre 5 i 8 cm. de pèrdua de volum.
Eliminació de la retenció de líquids.
Afinament en els nòduls de cel•lulitis.
Pell més tonificada.
Desintoxicació de l’organisme.
Pell facial i corporal més hidratada i lluminosa.

PREU DE TOT EL TRACTAMENT (6 sessions de tractament, dieta i complement desintoxicant): 325,00 € Leer más

accent
Què és ACCENT XLI?

Es tracta d’una radiofreqüència que produeix un escalfament gradual sobre la pell, actuant principalment sobre les fibres existents de col·lagen, enfortint i produint-se en la pell un efecte anomenat colágenogénesis (formació de nou col·lagen), creant l’efecte de contracció de la pell.

ACCENT BEAUTY™ combina les 2 tecnologies de radiofreqüència més eficaces, unipolar i bipolar, per a un tractament simultani de l’hipoderma i de la dermis.

El mòdul unipolar aconsegueix un escalfament volumètric de l’hipoderma per a la regeneració del col·lagen existent i la creació de col·lagen nou “neocol·lagènesis”.

És l’únic tractament de radiofreqüència que aconsegueix un resultat durador, tant en facial com en corporal.

El mòdul bipolar fa escalfament dèrmic per a refermar la pell i retornar la tersura i elasticitat, treballa més superficial que el mòdul unipolar per tant permet treballar les pells més fines del rostre o de les zones corporals més primes i delicades com els braços.

És un tractament indolor i ràpid. Leer más

promo_octubre_XL
Tractament de 6 sessions facials per activar el col·lagen, aportar lluminositat,hidratació i remodelació a l’oval facial.

Oxigena i revitalitza la teva pell en 15 dies!!!

Les altes temperatures de l’estiu, les exposicions solars, els aires acondicionats i el cloro de les piscines, desequilibren el ph de la pell disminuint el seu sistema immunitari, rellentint-se’n l’ assimilació de vitamines i disminueixen les reserves d’aigua i de col·lagen proliferant la falta de lluminositat i relaxació cutània.

Et proposo un mètode que en tant sols 6 sessions activa i recupera la teva pell aportant-li aigua, vitamines, oxigenació i reafirmació, deixant-la preparada per les baixes temperatures del hivern.

Consta de :

-6 sessions, de 1h,30’ amb una continuïtat de 2 a 3 sessions setmanals.

Opcional: Descompte preferent per els clients que realitzin aquesta promoció, de 1 crema + 1 sèrum YVETTE PONS, amb un 25% de descompte.

PREU PROMOCIONAL DE LES 6 SESSIONS: 325,00€ Leer más

promo_setembre_XL
Recupera’t desprès de l’estiu, en tant sols 2 setmanes.

Reditox combina tres mètodes en sinergia entre ells:
– Pèrdua de pes,
– Recuperació del volum i remodelació del cos
– Desintoxicació de l’organisme .

CONSTA DE
Un programa de 6 sessions de tractament en l’Institut (3 sessions setmanals).
Una dieta reductora i desintoxicant adaptada al teu metabolisme
I un complement nutricional a base de plantes medicinals per eliminar toxines, greixos estancats i retenció de líquids.

RESULTATS
– Pèrdua d’una talla
– Reducció de 3 kg
– Entre 5 i 8 cm. de pèrdua de volum
– Eliminació de la retenció de líquids
– Afinament en els nòduls de cel·lulitis
– Pell més tonificada
– Desintoxicació de l’organisme
– Pell facial i corporal més hidratada i lluminosa.

PREU DE TOT EL TRACTAMENT (6 sessions de tractament, dieta i complement desintoxicant): 325,00€ Leer más