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¿Qué podemos tomar entre horas? Smoothie bags, una solución práctica y sana

¿Qué podemos comer entre horas cuando notamos que tenemos hambre? Os proponemos una muy buena opción como son los batidos de fruta, también conocidos como smoothies. Es una opción realmente sana y nutritiva pero es verdad que en ocasiones nos da mucha pereza prepararlos o nos faltan ingredientes. Nuestra propuesta es una manera creativa y […]

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Tendencias de maquillaje para esta primavera 2016

Ya notamos estos últimos días que la primavera está muy cerca, empezamos a disfrutar del sol que sale tras las nubes de los días más tapados y las primeras mariposas nos anuncian ya los cambios. Y con esta nueva estación llegan también nuevas tendencias, entre ellas las del maquillaje, que vienen cargadas de múltiples combinaciones […]

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La Micropigmentación, el maquillaje permanente

El concepto de belleza y salud actual se está viendo substancialmente modificado por los continuos avances en el cuidado y bienestar del cuerpo que se producen a una velocidad increíble. La innovación en las técnicas estéticas ha aumentado considerablemente no solo las posibilidades de mejorar nuestro aspecto físico, sino que además, nos ayuda a ganar […]

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¿Qué es el beauty coach?

Desde hace años estamos oyendo el término coach o coaching entendiéndolo como el acompañamiento profesional o experto en diferentes ámbitos de la vida como pueden ser lo profesional, lo financiero, a nivel emocional o incluso nutricional. El término beauty coach parte de la disciplina que profundiza en las raíces de la salud y del bienestar […]

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Las algas, una valiosa fuente de salud y belleza

Si tenemos la suerte de poder disfrutar del mar seremos conscientes de su inmensidad y de su capacidad de crear vida. La vegetación marina, las algas, proporcionan a nuestro organismo en general y a la piel en particular, una gran cantidad de beneficios que la llegan a hacer más bella. A continuación detallaremos los secretos […]

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Criolipólisis, el innovador tratamiento para perder peso

La Criolipólisis es un tratamiento estético creado en Estados Unidos por científicos del Massachusetts General Hospital y la Universidad de Harverd que se ha convertido, en poco tiempo, en un gran aliado para las personas que quieren perder peso. Está nueva técnica permite eliminar la grasa sin cirugía, en el momento y sin comportar ningún […]

Como cuidar mi cabello con canas

Con el paso del tiempo, el cabello va perdiendo su pigmento y por ello aparecen las canas,el pelo blanco que destaca o cubre en su totalidad nuestra cabellera. Las formas de sobrellevar este hecho son diferentes en función de cada persona. Algunos buscan enseguida la manera de ocultarlas y otros, en cambio, las lucen con […]

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Falsos mitos sobre el ejercicio

Muchas son las personas que animadas por otras o por propia voluntad se suman a las que practican deporte de forma habitual. El tener una rutina deportiva, preocuparse por hacer de forma correcta aquel deporte que más nos gusta, requiere esfuerzo y constancia y es por ello que conviene desmitificar falsas creencias que pueden ser […]