Aunque es una creencia bastante extendida es importante aún explicar que el ayunar no adelgaza. Son ya muchos los especialistas que se esmeran en afirmar que el saltarse una o más comidas, durante el día, no sólo no adelgaza si no que puede perjudicar seriamente a la persona que lo lleva a cabo. Si creemos […]
Con la llegada del calor es lógico que nos empecemos a plantear si podremos mantener nuestras rutinas deportivas, si estás son al aire libre. Correr ya se va a tener que dejar para unas horas que quizás no tengamos disponibles…la bici o el gimnasio ya se hacen un poco más exigentes y es bueno plantearnos […]
Los desodorantes naturales son de dos tipos, los compuestos por aceites esenciales o los de piedra de alumbre. Una de sus ventajas es que eliminan el olor corporal sin alterar el tan importante equilibrio de la piel. Pero sin duda el mayor de sus beneficios es que nos evitan el efecto de las substancias químicas […]
Conocer tus características te permitirá cuidar de ella de la manera más eficaz Ya tenemos una edad en la que hemos hecho miles de elecciones y sabemos con bastante seguridad que es lo que nos sienta mejor en cuanto a ropa, maquillaje y estilo de peinado. Va siendo el momento que nos planteemos también […]
Sabemos que una buena rutina de limpieza e hidratación facial es básica para poder tener un rostro luminoso y joven, pero también hay algo que ayuda a mejorar estos aspectos y cualquiera lo puede hacer, los masajes faciales bien realizados, son una técnica muy recomenddable para rejuvenecer nuestro rostro. Así que si te interesa el […]
Son muchas las personas que sufren de obesidad o consideran que su peso es excesivo para su altura, que quieren soluciones rápidas para su problema, ahora que se acerca el buen tiempo. Si este sobrepeso es debido a la mala alimentación e intentamos bajar de peso en muy poco tiempo, nos arriesgamos a sufrir déficits […]
Cuando te gusta lucir unas uñas cuidadas y disfrutas luciendo nuevos diseños con asiduidad seguro que conocer nuevas propuestas te parecerá genial. Te queremos hoy explicar en qué consiste una original técnica que dejará tus uñas con un efecto marmoleado muy bonito y delicado. Las Marble Nails o Water Marble Nails reciben este nombre por […]
En el periodo de vacaciones que acabamos de disfrutar hemos podido comprobar como el sol va adquirendo protagonismo y como anuncia que ya queda relativamente poco para entrar en la estación estival. Algunos atrevidos incluso ya se han acercado a la playa a poner a prueba su piel tantos meses escondida tras las ropas. Es […]
Ha existido desde hace tiempo una idea falsa sobre evitar el desayuno: Mucha gente cree que haciendo esto va a lograr adelgazar más rápido. Pero es claramente una creencia errónea, muchos nutricionistas se esfuerzan por recalcar que el desayuno es la comida más importante del día. A continuación te vamos a contar el porqué. Muchas […]
¿Pensabas que la manicura es sólo cosa de mujeres? Pues no… Los hombres cada vez más se preocupan de su aspecto buscando un look cuidado desde la cabeza a los pies. Más si se acerca un día especial como puede ser el día de su boda… por ejemplo. Hace unos años los motivos por los […]