Iniciar un nuevo año es mucho más que pasar página; es una invitación a empezar de nuevo. A mirar el año que tenemos por delante con calma, con intención y, quizá, con un poco más de propósito. En el mundo de la belleza y el bienestar, también es un buen momento para replantearnos qué […]
Durante décadas, la estética se ha centrado, principalmente, en la superficie: limpiar, hidratar, equilibrar. Servicios esenciales que siguen —y seguirán siendo— el pilar de cualquier cuidado cutáneo. Pero el mundo está cambiando, la ciencia avanza y las personas exigen respuestas más amplias que un tratamiento puntual. Hoy sabemos que la piel no envejece sola; […]
Septiembre siempre llega con un aire de transición. El verano se despide, los días se acortan y la piel —ese órgano que todo lo refleja— empieza a mostrar las huellas de meses de sol, calor y exceso de actividad. Más allá de la nostalgia de las vacaciones, este mes se convierte en un auténtico […]
Cuando llegan las vacaciones, muchos sueñan con descansar, desconectar y recargar energía. Sin embargo, el verano también puede traer consigo noches calurosas, cambios de rutina y hábitos que, sin darnos cuenta, alteran nuestra calidad de sueño. Y lo que pocos saben es que el sueño reparador no es un lujo, sino una necesidad biológica […]
Durante años, el mantra del cuidado estival ha sido repetido hasta el cansancio: reaplicar el protector solar, hidratarse constantemente, evitar las horas de mayor radiación. Son pautas sensatas, sin duda, pero ¿realmente son suficientes para quienes desean algo más que simplemente evitar el daño? Quizá ha llegado el momento de replantear la narrativa del […]
Durante siglos, la naturaleza ha sido el origen de fórmulas de belleza ancestrales. Pero no es hasta hace relativamente poco que la ciencia ha empezado a desentrañar, con rigor, el verdadero potencial de estos activos naturales sobre la piel. En la actualidad, la cosmética más vanguardista no solo abraza la pureza vegetal, sino que […]
El tacto es un lenguaje universal, una forma de comunicación primitiva que trasciende las palabras. Desde tiempos ancestrales, las civilizaciones han utilizado el masaje no solo como una herramienta terapéutica, sino también como un ritual de bienestar. Hoy, la ciencia confirma lo que la intuición siempre ha sabido: los masajes tienen un impacto profundo […]
La primavera no solo nos regala el renacer de la naturaleza, sino que también se presenta como una oportunidad ideal para renovar nuestro organismo y liberar las toxinas acumuladas durante el invierno. Al igual que el entorno, nuestro cuerpo necesita una transición para adaptarse a los cambios estacionales. Pero ¿cómo podemos ayudarlo de manera […]
Febrero es el mes que tradicionalmente asociamos con el amor. Flores, chocolates y cenas especiales suelen ser los protagonistas de esta temporada. Sin embargo, este año te proponemos darle un giro diferente: enfocar el mes en el amor más importante, el que tienes hacia ti mismo. El amor propio no es un concepto egoísta […]
El final de un año siempre invita a la reflexión, a mirar atrás con gratitud y apreciar cada momento vivido. Este 2024 ha sido especial para mí, lleno de aprendizajes, encuentros transformadores y logros que jamás habría imaginado. Ha sido un año en el que he podido compartir mi pasión por el bienestar con […]