La realidad de las dietas
Seguro que muchas veces habéis empezado alguna dieta que os asegura perder mucho peso en poco tiempo. Y la habréis dejado porqué os estabais muriendo de hambre o simplemente porque los efectos no surtían tan rápido como esperabais.…
Varices, mucho más que eso
La preocupación por esas arañitas que salen en las piernas la tenemos todas. Principalmente nace por un tema estético: a nadie le gusta que se vean varices en las piernas. Aunque, con este post os descubrimos que es más que algo antiestético.…
La sal no sube la presión arterial
Un nuevo estudio desbanca una de las creencias médicas más arraigadas en la sociedad actual: la sal ya no causa una presión arterial alta.
Desde siempre, cuando una persona ha sufrido de presión arterial alta, uno de los primeros alimentos…
Ejercicios para empezar con la Operación Bikini
El verano ya casi está aquí y, con él, la época de los pantalones cortos, la playa y los bikinis. Es tiempo de enseñar el cuerpo...pero antes, muchas de vosotras habréis empezado con la operación bikini. Tal y como su nombre indica,…
Cuida tu piel por la noche
Con la llegada del verano, la piel sufre mucho más los efectos del sol. Es por eso que nos pasamos el día detrás de las cremas hidratantes, cremas solares... ¿Qué diríais si os dijéramos que hay una manera de cuidar la piel por la noche?
La…