Nuevas técnicas exprés para quitarse años de encima
El paso de los años es inevitable. De hecho, a medida que va pasando el tiempo, empiezan a surgir las inquietudes sobre cómo evitar que se noten en nuestro rostro.
A partir de los 35 años se empiezan a notar los primeros signos de envejecimiento.…
El mito de sudar al hacer deporte
Cuando hacemos deporte esperamos sudar. De hecho, nos encanta sudar porqué es sinónimo de ponernos en forma, de estar haciendo ejercicio físico y de quemar grasa. Pues bien, esta premisa no es del todo cierta y todos aquellos que la tengamos…
Beneficios de la gimnasia facial
La importancia de tener un cutis terso y brillante ha ido tomando cada vez más fuerza entre las mujeres. Por ello, ya incluimos en nuestra rutina diaria los tres pasos de oro: desmaquillarnos, quitar los restos con tónico e hidratar la piel…
Principios básicos de la dieta macrobiótica
Las dietas macrobióticas significan dietas de la larga vida por su rechazo a los alimentos procesados o adulterados. De esta manera, se van restringiendo los alimentos hasta llegar a una dieta basada principalmente por los cereales.
A pesar…
Consejos de belleza para cuidar de ti
¿Cuántas veces habéis pensado que no tenéis tiempo para nada? Ir al trabajo, la compra, los niños… Las responsabilidades del día a día nos consumen y nos quitan el tiempo para disfrutar de nuestra propia vida.
Ya está bien de aplazar…