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ARTÍCULO: DIAGNÓSTICO, EL ARTE DE ENTENDER ANTES DE TRATAR. Yvette Pons

Te mostramos hoy en nuestro Blog el artículo, escrito por Yvette Pons, que la Revista Vida Estética ha publicado en este mes de Septiembre.

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ENTREVISTA A YVETTE PONS, REVISTA VIDA ESTÉTICA nº 488

Yvette Pons aúna todas las áreas en las que una profesional debe destacar. Es una profesional curiosa e inquieta con ganas de saber más y poner al servicio de las personas todo ese conocimiento.

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LOS BENEFICIOS DEL YOGA PARA TU BELLEZA INTERIOR Y EXTERIOR

Si practicas yoga o conoces a alguien que lo haga, sabrás que este ejercicio tan completo y milenario tiene múltiples beneficios, tanto psicológicos como físicos y que en sus inicios fue pensado para rejuvenecer el cuerpo mediante la respiración, la meditación y las posturas o asanas.

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PREMIO MEJOR TRATAMIENTO DE ESTÉTICA EN CABINA

Gracias Vida Estética, gracias por este premio!
Gracias Esther Cañadas!! Tu valoración hacia mi trabajo y tus palabras de reconocimiento profesional han marcado un antes y uno después en mi trayectoria.

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INSTITUT SUBLIM YVETTE PONS, CONÓCENOS

El Instituto de estética Yvette Pons Institut Sublim en Igualada, está considerado en estos momentos como uno de los 10 Institutos más glamurosos y con las mejores instalaciones de Cataluña.

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FACTORES PSICOLÓGICOS QUE AFECTAN AL ENVEJECIMIENTO

Me gustaría enumerar los factores, tanto positivos como negativos, que según el escritor y doctor Deepak Chopra, favorecen o retrasan el envejecimiento.

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Te invitamos a que conozcas nuestro instituto

El Instituto de estética Yvette Pons en Igualada, está considerado en estos momentos como uno de los 10 Institutos más glamurosos y con las mejores instalaciones de Cataluña.

Tras una larga trayectoria de aprendizaje y auténtica pasión por su trabajo, Yvette Pons ha logrado crear un espacio innovador de estética avanzada, dónde se da solución a cualquier alteración estética. Ofreciendo los mejores productos y  tecnología de vanguardia, con un trato exquisito por parte de todo el personal, lograremos que la persona que acude a nosotros encuentre un servicio eficaz, profesional y resuelva todas sus inquietudes respecto a cualquier tratamiento.

Disponemos de un departamento de medicina estética totalmente actualizado con los últimos avances científicos, un servicio de dietética y nutrición macrobiótica, un espacio de spa para realizar tratamientos holísticos y lograr la relajación plena junto a la estimulación de los sentidos y el bienestar.

En nuestro Instituto  te ofrecemos servicios y tratamientos que cubren todas las necesidades estéticas, desde la fotodepilación, la remodelación corporal, las alteraciones de la piel, el drenaje linfático, la eliminación de los signos de envejecimiento facial y mucho más, procurando en todos los casos personalizar los tratamientos para lograr los mejores resultados.

Con el objetivo que nos conozcáis y podáis ver nuestro centro os ofrecemos una visita virtual en la que desde vuestra casa visitareis nuestras instalaciones y comprobareis la comodidad y exclusividad que te ofrecemos. Sólo tendrás que hacer un click en el siguiente enlace:

https://goo.gl/bdmQqm

Yvette Pons te ofrece tras más de 25 años de trayectoria profesional, estudios e investigación en el mundo de la estética, un espacio dónde te puedes sentir mejor por dentro y por fuera, dónde sentirse bella, rejuvenecer o encontrar soluciones a aquello que de tu cuerpo quieres mejorar, es más sencillo de lo que piensas. Dónde la tecnología utilizada en los tratamientos está cuidadosamente escogida por su eficacia y garantía en los resultados.

Vístanos en persona en :

Sant Martí de Tous, 37
Igualada, Barcelona
Tel. 93 804 62 02

Te esperamos para ofrecerte lo mejor de nuestro Instituto de estética.

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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

¿Cuántas veces hemos dicho que haríamos algo y, a día de hoy, aún no hemos empezado? Es muy difícil introducir nuevos hábitos o rutinas en nuestra vida si realmente no estamos convencidos de ello. Además, muchas veces lo intentamos pero la fuerza de voluntad se desvanece en un par de días.

Debemos tener claro que los hábitos que tenemos en un determinado momento definen, en gran medida, los resultados que obtenemos en la vida. Es por eso que debemos tener claro qué hacer para que nuestros propósitos se conviertan en hábitos reales.

Uno de los puntos más importantes se encuentra en no olvidarnos que, para llegar a la cima de la montaña, primero tenemos que pararnos y hacer varias escalas para disfrutar del camino, respirar aire puro y gozar de los paisajes.

Cómo dicen, lo más importante no es la meta sino el camino. Para emprender este camino deberemos tomar una decisión y dar el primer paso para, así, empezar a cambiar nuestras vidas. Para que lo tengáis un poco más fácil, aquí os presentamos un decálogo indispensable que os ayudará a crear nuevos hábitos:

  1. Cuando una persona repite constantemente un comportamiento, genera un hábito. Éste, acabará convirtiéndose en una actividad voluntaria, consciente y repetitiva que, al final, la haremos de forma mecánica.
  2. Esta mecanicidad hará que sólo te des cuenta que existen en el momento en que quieras modificarlos y esto te suponga un esfuerzo.
  3. Los hábitos, deben adquirirse sin ningún esfuerzo y en un periodo de tiempo determinado. Esto se conseguirá si nos guiamos por las emociones y pensamientos positivos y los repetimos conscientemente. De esta manera, nos condicionaran el sistema creando salud y felicidad de manera automática.
  4. Si queremos empezar a crear salud, temeos que canalizar nuestra mente inconsciente a través del hábito. Los hábitos sanos tienen un valor incalculable y una fuerza indudable para adquirir salud. Siempre y cuando los adquiramos gradualmente y de manera consistente, sin cultivar hábitos con los que no nos sintamos cómodos.
  5. En cada hábito la mente y el cuerpo trabajan juntos. La mente tiene la tarea de conducir el acto y el cuerpo lo sigue cuál compañero silencioso.
  6. El automatismo está ligado con el subconsciente ya que, al fin, diariamente realizamos múltiples acciones de manera simultánea como caminar, hablar, escuchar o trabajar.
  7. Esta inconsciencia de realizar ciertas actividades se suele canalizar a través de la repetición, la sugestión, la intención o la atención. Cambios en esta última pueden cambiar la forma que tenemos de percibir el mundo.
  8. Es importante generar nuevas situaciones que nos planteen desafíos y encontrar soluciones alternativas a aquellas situaciones que se nos presentaban como estresantes.

Por lo tanto sólo tenemos dos opciones: caminar activamente para lograr nuestras metas o quedarnos estancados y justificar el fracaso. En la primera, eres el protagonista de tu vida. En la segunda, eres una víctima.

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Un libro muy interesante: Automasaje terapéutico

Frecuentemente y sobretodo en estos tiempos que corren, nos suele doler la espalda u otra parte del cuerpo como piernas o brazos, debido al estrés y al cansancio del día a día, esta molestia se debe a la acumulación de sustancias de desecho en los músculos y, por ello, debemos tratarnos correctamente para reducir o eliminar este dolor.

Por ese motivo, hoy os presentamos una nueva técnica: el masaje terapéutico. Este tipo de masaje, tiene muchos beneficios como la eliminación de estas sustancias tóxicas, el aumento de oxigeno en los tejidos de la dermis y de la musculatura y permite la recuperación de lesiones.

Aunque estos son los beneficios principales de este tipo de masaje, también tienen muchos otros como:

  • Mejora nuestra salud gracias a la buena circulación de sangre y líquido linfático.
  • Mejora la calidad de la sangre para que pueda transportar más oxígeno.
  • Libera endorfinas que aportan una placentera sensación de bienestar además de combatir el dolor.
  • Mantiene la flexibilidad de los músculos.
  • Mejora el ánimo reduciendo el estrés y contrarrestando los estados de ánimo negativos.
  • Mejora la propia piel, puede aliviar los dolores de cabeza producidos por la tensión.

¿Y si ahora te decimos que puedes conseguir todo esto sin moverte de tu casa?

Pues si, esta técnica se puede autoaplicar ya que hay una variante llamada el automasaje terapéutico por lo que no tienes que acudir a ningún centro de estética o masajes para poder conseguir todos estos resultados de una forma fácil y cómoda.

Para llevar a cabo esta técnica, os presentamos un libro que os puede funcionar muy bien. Se titulaAutomasaje terapéutico” de Kristine Kaoverii Weber de la editorial Parramón que ofrece 100 ejercicios muy sencillos y fáciles de realizar que además son muy eficaces para aliviar todos aquellos síntomas físicos del día a día como el estrés, la posición u otros dolores además de mejorar su capacidad de concentración y administrar su energía correctamente.

La distribución de este libro se divide según el tipo de dolor o malestar, según la zona en la que se encuentre y según la técnica utilizada para reducir ese dolor de una forma detallada y explicada paso a paso además de ilustrado con fotografías que te enseñarán como automasajearte correctamente. Estas técnicas pueden ser realizadas por cualquier tipo de público y no necesita de material específico para poderlo llevar a cabo así que ya sabes, lo encontrarás en cualquier librería.