![\"\"](\"http:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-linda-prebreza-286951-808x1030.jpg\")
\nEn la carrera hacia la b\u00fasqueda de la juventud eterna, mucho se habla de tratamientos antiedad y de un sinf\u00edn de ingredientes inteligentes que nos prometen alcanzar la tan deseada meta. Pero, poca atenci\u00f3n se le dedica a la hidrataci\u00f3n o, lo que es m\u00e1s importante, a la protecci\u00f3n de la barrera cut\u00e1nea. \u00bfEst\u00e1s de acuerdo conmigo?<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 hemos de mantener la piel hidratada?<\/strong><\/p>\n El objetivo de la hidrataci\u00f3n es restaurar el contenido h\u00eddrico de la piel mediante productos que contengan sustancias capaces de captar el agua del ambiente exterior y retenerla en la epidermis y, adem\u00e1s, evitar la evaporaci\u00f3n del agua que normalmente contiene la piel. La hidrataci\u00f3n restaura la elasticidad del estrato c\u00f3rneo, por lo que la piel aparece m\u00e1s lozana y fresca. Veamos a qu\u00e9 nos referimos exactamente cuando hablamos de piel seca<\/strong><\/p>\n La capa c\u00f3rnea representa la parte m\u00e1s externa de la epidermis y desempe\u00f1a un papel esencial en la retenci\u00f3n de la humedad en la piel. Esta capa est\u00e1 compuesta por aproximadamente 20 capas de c\u00e9lulas epid\u00e9rmicas que conforman la conocida barrera de protecci\u00f3n natural. Funciona como una s\u00f3lida barrera que previene la deshidrataci\u00f3n del organismo y evita la entrada de la mayor\u00eda de agentes externos. \u00bfQu\u00e9 es el Factor Natural de Hidrataci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n El Factor Natural de Hidrataci\u00f3n (NMF, en ingl\u00e9s natural moisturizing factor<\/em>) es un grupo de sustancias que se encuentran de forma natural en la piel y que tienen la capacidad de retener el agua, formando lo que se conoce como manto hidrolip\u00eddico. La composici\u00f3n contiene una mayor proporci\u00f3n de amino\u00e1cidos libres \u2013 fracciones de prote\u00ednas \u2013 adem\u00e1s de amon\u00edaco, \u00e1cido \u00farico, sodio, potasio, calcio, magnesio, urea, lactatos, citratos y fosfatos. Muchos de estos componentes son utilizados en la industria cosm\u00e9tica para el tratamiento de las pieles secas y at\u00f3picas. \u00bfHas o\u00eddo hablar de la filagrina?<\/strong> Su papel es fundamental en el proceso de queratinizaci\u00f3n, en el cual las c\u00e9lulas de la epidermis se transforman en corneocitos. La filagrina se adhiere a los filamentos de queratina y, cuando se descompone, da lugar a los amino\u00e1cidos que formar\u00e1n parte del factor natural de hidrataci\u00f3n, favoreciendo la formaci\u00f3n de una barrera cut\u00e1nea resistente y eficaz. La falta de filagrina podr\u00eda comprometer la barrera cut\u00e1nea, dando lugar a sequedad, sensibilidad e irritaci\u00f3n. Es sabido que la producci\u00f3n de filagrina disminuye con el paso del tiempo, lo cual se traduce en p\u00e9rdida de hidrataci\u00f3n y elasticidad.<\/p>\n Hidrataci\u00f3n activa e hidrataci\u00f3n pasiva. \u00bfQu\u00e9 es?<\/strong><\/p>\n Si el objetivo es aumentar y proteger el nivel de hidrataci\u00f3n en la piel tambi\u00e9n se han de corregir los niveles de l\u00edpidos. Resumiendo. La hidrataci\u00f3n de la piel es fundamental para mantener la barrera de protecci\u00f3n en condiciones \u00f3ptimas y as\u00ed evitar da\u00f1os visibles y envejecimiento prematuro.<\/p>\n Ahora que somos m\u00e1s conscientes de la importancia de la hidrataci\u00f3n solo toca tomar las medidas oportunas para mantener la piel sana y radiante.<\/p>\n Aqu\u00ed te dejo tres sencillos consejos.<\/strong><\/p>\n En la carrera hacia la b\u00fasqueda de la juventud eterna, mucho se habla de tratamientos antiedad y de un sinf\u00edn de ingredientes inteligentes que nos prometen alcanzar la tan deseada meta. Pero, poca atenci\u00f3n se le dedica a la hidrataci\u00f3n o, lo que es m\u00e1s importante, a la protecci\u00f3n de la barrera cut\u00e1nea. \u00bfEst\u00e1s de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5371,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-5370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"yoast_head":"\n
\n\u00bfSab\u00edas que, en situaciones normales, la piel debe contener de un 10% a un 15% de agua? Cuando esta concentraci\u00f3n disminuye, aparece la sequedad o, en t\u00e9rminos m\u00e9dicos, la xerosis cut\u00e1nea.<\/p>\n
\nPara que la barrera de protecci\u00f3n natural pueda cumplir su funci\u00f3n adecuadamente, es esencial que se mantenga continua y que su permeabilidad sea selectiva. Adem\u00e1s, su estructura, que comprende una fase acuosa y una fase lip\u00eddica, debe mantenerse intacta. La parte lip\u00eddica que envuelve a las c\u00e9lulas de la capa c\u00f3rnea est\u00e1 compuesta principalmente por ceramidas, adem\u00e1s de \u00e1cidos grasos libres, colesterol, \u00e9steres de colesterol, escualeno y fosfol\u00edpidos.
\nLa piel seca es fr\u00e1gil y, en casos extremos, es susceptible a padecer enfermedades cut\u00e1neas como eccemas o infecciones. Generalmente, presenta una textura \u00e1spera y puede hacer que las l\u00edneas sean m\u00e1s evidentes. La sequedad cut\u00e1nea puede tener causas patol\u00f3gicas, como la ictiosis o iatrog\u00e9nica, provocada por medicamentos u otros agentes.<\/p>\n
\nCuando aparecen cambios cualitativos y\/o cuantitativos en los componentes antes mencionados puede derivar en un estado de deshidrataci\u00f3n de la piel.<\/p>\n
\nEn los \u00faltimos a\u00f1os se han llevado a cabo innumerables estudios sobre su funci\u00f3n e implicaci\u00f3n en distintos trastornos cut\u00e1neos. La filagrina es una prote\u00edna estructural filamentosa \u2013 de ah\u00ed su nombre – que se produce en la epidermis, fundamental para el desarrollo y mantenimiento de la barrera cut\u00e1nea.<\/p>\n
\nLa hidrataci\u00f3n pasiva se basa en minimizar la p\u00e9rdida de agua presente en la capa c\u00f3rnea. Esto se consigue con sustancias como los aceites o las ceramidas. La hidrataci\u00f3n activa hace referencia a la aportaci\u00f3n de agua, tanto del ambiente exterior como desde la dermis a la capa c\u00f3rnea. La urea y el pantenol \u2013 provitamina B5 \u2013 resultan ideales por su gran poder humectante.<\/p>\n\n