![\"\"](\"http:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-roman-odintsov-8018968-688x1030.jpg\")
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Cuando miramos nuestro rostro al espejo lo visualizamos de manera individual con el resto del cuerpo, es decir, separamos la cabeza del tronco cuando en realidad somos todo uno. Todo lo que ocurra en una zona de nuestro f\u00edsico repercute directamente en las dem\u00e1s zonas del cuerpo. Por ejemplo, la incorrecta posici\u00f3n del cuello e higiene postural influyen directamente; en el tono muscular, en el envejecimiento de la piel y del rostro en general.<\/p>\n
Cuando nos empiezan a aparecer los primeros signos de envejecimiento, solemos asociarlos a nuestra edad cronol\u00f3gica, y aunque en algunos casos sea as\u00ed, muchos de ellos empeoran prematuramente, o aparecen antes de tiempo debido a las malas posturas. Si respetamos la ley de la fisiolog\u00eda y de la anatom\u00eda y cuidamos; el cuello, el t\u00f3rax, los hombros y toda la postura corporal, conseguiremos retrasar y ralentizar el envejecimiento facial.<\/b><\/span><\/p>\n De la misma manera, cuando tratamos localmente el rostro con tratamientos localizados, el resultado no ser\u00e1 del todo exitoso si paralelamente no incidimos sobre la biomec\u00e1nica corporal.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo influye la postura corporal en el envejecimiento del tercio inferior del rostro?<\/b><\/p>\n Yvette insiste en el hecho de que parte del origen del envejecimiento del rostro est\u00e1 causado por la postura corporal. Por ejemplo, el descolgamiento y l\u00edneas del tercio inferior de la cara, cuello, \u00f3valo, marioneta, mejillas de bulldog, entre otras. Est\u00e1 directamente asociado a la tensi\u00f3n de las fascias abdominales que est\u00e1n entrelazadas con las pectorales y est\u00e1s, a su vez, a la aponeurosis pectoral desde donde nace el m\u00fasculo platisma del cuello que se inserta en su parte superior por encima del borde mandibular.<\/p>\n La tensi\u00f3n de toda esta cadena fascial influye en la capacidad de respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica y sobre el acortamiento y fibrosamiento de los m\u00fasculos del cuello, que tiran hacia abajo todo el tercio inferior del rostro, provocando el descolgamiento y deformaciones de sus m\u00fasculos sub y adyacentes.<\/p>\n Paralelamente, la edad cronol\u00f3gica, la biol\u00f3gica y como nos cuidamos durante toda nuestra vida pueden favorecer o empeorar la predominancia a envejecer, pero si realizamos una buena correcci\u00f3n postural y reforzamos las capas musculares profundas, podremos mejorar y prevenir un envejecimiento prematuro. Yvette nos recomienda, por ejemplo, realizar ejercicios de pilates.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo influye la postura corporal en el envejecimiento del tercio superior del rostro?<\/b><\/p>\n Yvette afirma que hay partes anat\u00f3micas y biomec\u00e1nicas corporales que influyen sobre el descolgamiento y l\u00edneas din\u00e1micas del tercio superior del rostro. El envejecimiento del tercio superior del rostro est\u00e1 directamente relacionado con el tejido fascial posterior del cuerpo, desde la planta de los pies, rodillas, pelvis, espalda, cervicales, cr\u00e1neo y frente.<\/p>\n La manera en la que apoyamos los pies y la poca elasticidad de los isquiotibiales que influye sobre la correcta apertura de los isquiones, repercute en la posici\u00f3n de la pelvis, pudiendo ser: abierta, cerrada o en retro o ante versi\u00f3n, lo cual afecta en mayor o menor grado a la columna vertebral y origina una hipertrofia cervical, con el siguiente fibrosamiento de los m\u00fasculos del cr\u00e1neo y aponeurosis. Esto puede llegar a provocar espasmos y acortamiento del m\u00fasculo frontal y temporal, acusando su poca elasticidad y retorno de sus movimientos, acentuando sus l\u00edneas; frontales y del entrecejo, como tambi\u00e9n, ca\u00edda de las cejas y debilidad del m\u00fasculo orbicular de los ojos. Finalmente, tambi\u00e9n pueden aparecer las patas de gallo.<\/p>\n Todos estos cambios biomec\u00e1nicos y posturales, pueden llegar a modificar la morfolog\u00eda muscular esquel\u00e9tica del cr\u00e1neo, acentuando el desgaste superior del rostro. Yvette insiste en la importancia de tener una buena higiene postural y si es necesario, nos recomienda acudir a un buen corrector postural, adem\u00e1s de realizar pilates para ayudar a estirar toda la cadena muscular profunda, repercutiendo en todas las articulaciones y equilibrando nuestro esqueleto.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando miramos nuestro rostro al espejo lo visualizamos de manera individual con el resto del cuerpo, es decir, separamos la cabeza del tronco cuando en realidad somos todo uno. Todo lo que ocurra en una zona de nuestro f\u00edsico repercute directamente en las dem\u00e1s zonas del cuerpo. Por ejemplo, la incorrecta posici\u00f3n del cuello […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5234,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\n