{"id":5179,"date":"2020-09-25T08:00:47","date_gmt":"2020-09-25T08:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/?p=5179"},"modified":"2020-09-25T08:01:07","modified_gmt":"2020-09-25T08:01:07","slug":"prevenir-envejecimiento-prematuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/prevenir-envejecimiento-prematuro\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir el envejecimiento facial prematuro"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5186 size-large\" src=\"http:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Blog_envejecimiento-1030x751.jpg\" alt=\"\" width=\"1030\" height=\"751\" srcset=\"https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Blog_envejecimiento-1030x751.jpg 1030w, https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Blog_envejecimiento-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Blog_envejecimiento-768x560.jpg 768w, https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Blog_envejecimiento-1500x1094.jpg 1500w, https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Blog_envejecimiento-705x514.jpg 705w, https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Blog_envejecimiento-450x328.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>La piel es un reflejo de nuestra salud.<\/strong>\u00a0Todo lo que pasa en nuestra piel est\u00e1 estrechamente vinculado con otras partes de nuestro cuerpo. La dermis de nuestro rostro est\u00e1 unida a la musculatura de dicha zona y esta est\u00e1 directamente adherida al sistema \u00f3seo del cr\u00e1neo.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>El proceso de envejecimiento es \u00fanico en cada persona, influido por factores internos, emocionales y externos.<\/strong>\u00a0Hay muchos factores que escapan de nuestro control, como la gen\u00e9tica o la\u00a0<span class=\"s1\">poluci\u00f3n<\/span>, pero hay otros que juegan un papel igual de importante y que est\u00e1 en nuestras manos poder controlar.\u00a0<strong>Ser conscientes de las principales causas del envejecimiento facial prematuro, nos permiten prevenirlo y\u00a0cuidar\u00a0nuestra piel<\/strong>:\u00a0<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Alimentaci\u00f3n<\/b>: la alimentaci\u00f3n es esencial para todas nuestras funciones corporales, para combatir las enfermedades y preservar la salud. De este modo, tambi\u00e9n juega un papel fundamental para la piel, el mayor \u00f3rgano de nuestro cuerpo, y el proceso de envejecimiento, ya que esta utiliza los nutrientes que recibe para protegerse, recuperarse y renovarse. Si cuidamos nuestra alimentaci\u00f3n, con una dieta sana y equilibrada, que favorezca el col\u00e1geno y la elastina,<\/span> <span class=\"s2\">nuestra piel lucir\u00e1 m\u00e1s sana y prevendremos el envejecimiento. Por \u00faltimo, tambi\u00e9n es crucial <b>mantenernos hidratados<\/b>, ya que el agua aporta turgencia a la piel y desintoxica el organismo. Tal y como dijo Hip\u00f3crates, padre de la medicina, \u201cQue tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento\u201d.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Tabaco<\/b>: todav\u00eda existe cierto desconocimiento social sobre los afectos adversos que puede provocar en nuestra piel. A largo plazo, el h\u00e1bito de fumar puede producir f\u00e1cilmente una vasoconstricci\u00f3n perif\u00e9rica, un estrechamiento de los vasos sangu\u00edneos que afecta a la correcta vascularizaci\u00f3n de la piel. Esto provoca que, cuando no llega una correcta irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea a la dermis, esta no recibe el ox\u00edgeno suficiente, de modo que la piel pierde mucha vitalidad, no se encuentra lo bastante nutrida y los procesos de renovaci\u00f3n del col\u00e1geno resultan altamente afectados.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Alcohol<\/b>: el consumo del alcohol debilita las funciones de desintoxicaci\u00f3n del h\u00edgado o pulmones. Cuando bebemos alcohol, igual que en el consumo de tabaco, el nivel de ox\u00edgeno en sangre se reduce, afectando la producci\u00f3n de col\u00e1geno y repercutiendo en su elasticidad y firmeza. <\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Exposici\u00f3n solar:<\/b> otro de los factores que envejecen nuestra piel de forma prematura es el exceso de sol sin protecci\u00f3n, causante del fotoenvejecimiento. La excesiva exposici\u00f3n solar puede empeorar el aspecto y la salud de nuestra piel. Los rayos UV act\u00faan sobre las fibras de elastina, provocando flacidez y fragilidad. Debemos tener especial precauci\u00f3n y protegernos debidamente para minimizar los efectos del envejecimiento prematuro causado por este tipo de radiaciones. <\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Descanso:<\/b> la falta de descanso hace que perdamos la oportunidad de regenerar nuestros tejidos de forma natural. Normalmente cuando no se consigue descansar bien se produce un aumento de cortisol, la hormona del estr\u00e9s, durante el d\u00eda. Esta hormona es altamente perjudicial para todo el organismo e inhibe la producci\u00f3n del col\u00e1geno.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><strong>Si nos cuidamos por dentro,\u00a0adoptando h\u00e1bitos saludables\u00a0y buscando el equilibrio,<\/strong>\u00a0mediante una alimentaci\u00f3n equilibrada, beber agua, evitar el tabaco o el alcohol, tomar el sol con precauci\u00f3n, descansar correctamente y realizar ejercicio f\u00edsico de forma moderada,<strong>\u00a0nuestra piel lucir\u00e1 m\u00e1s joven, sana y bella.<\/strong> Al mismo tiempo, tambi\u00e9n es necesario:<\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Seguir una correcta rutina de belleza facial. <\/b>Es de vital importancia <b>limpiar<\/b> e <b>hidratar<\/b> la piel ma\u00f1ana y noche, con los productos id\u00f3neos para las necesidades de cada piel, recomendados por un profesional. Si no sabes cu\u00e1les son los productos ideales para ti, en el <a href=\"http:\/\/www.yvettepons.com\/\">Institut Yvette Pons<\/a> te asesoramos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Exfoliar la piel<\/b> en casa, cada una o dos semanas, seg\u00fan el caso particular, para limpiar en profundidad la epidermis, eliminar las c\u00e9lulas muertas y conseguir una correcta renovaci\u00f3n celular de la dermis. Es muy importante que la exfoliaci\u00f3n sea efectiva, pero no agresiva, para no arrastrar tambi\u00e9n las c\u00e9lulas vivas. <\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Proteger la piel<\/b> a diario y durante todo el a\u00f1o, sin excepci\u00f3n, con la protecci\u00f3n solar adecuada. Hay que tener en cuenta que el sol nos afecta todo el a\u00f1o, con mayor o menor intensidad, sobre todo en las partes m\u00e1s sensibles de nuestro cuerpo: rostro, manos y brazos. Por ello, es de vital importancia incorporar la protecci\u00f3n solar en nuestra rutina de belleza diaria.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><b>Cuidarnos en nuestro sal\u00f3n de belleza<\/b>, siempre en manos de profesionales cualificados. En el <a href=\"http:\/\/www.yvettepons.com\/\">Institut Yvette Pons<\/a> estaremos encantadas de mimarte.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\">Por \u00faltimo, recomiendo mi terapia de lifting manual <b>SULYFTH\u00ae<\/b>,<b> <\/b>para tratar y prevenir el envejecimiento. Una terapia que act\u00faa directamente sobre toda la estructura anat\u00f3mica y fisiol\u00f3gica que con los a\u00f1os va debilit\u00e1ndose y menguando, no tan solo por la edad cronol\u00f3gica de cada persona, sino tambi\u00e9n por factores internos, emocionales y externos que aceleran y desgastan las c\u00e9lulas prematuramente. Mi t\u00e9cnica personal ataca de ra\u00edz los signos visibles del envejecimiento facial y tambi\u00e9n las causas funcionales y los factores que provocan estos cambios: el sistema circulatorio, linf\u00e1tico, nervioso, org\u00e1nico, celular y energ\u00e9tico.<\/p>\n<p class=\"p1\">Aunque los resultados se aprecian desde la primera sesi\u00f3n, recomiendo entre 6 y 12 sesiones, una por semana. Y tras la terapia, un mantenimiento de 1 sesi\u00f3n cada 4 semanas. Por \u00faltimo, una vez al a\u00f1o, es recomendable realizar <span class=\"s1\">4 sesiones seguidas y semanales.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Si quieres ponerte en contacto con el Institut, estaremos encantadas de atenderte.\u00a0<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00a1Feliz fin de semana!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La piel es un reflejo de nuestra salud.\u00a0Todo lo que pasa en nuestra piel est\u00e1 estrechamente vinculado con otras partes de nuestro cuerpo. 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