{"id":2347,"date":"2017-02-17T11:21:46","date_gmt":"2017-02-17T11:21:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/?p=2347"},"modified":"2019-11-28T16:10:16","modified_gmt":"2019-11-28T16:10:16","slug":"esquias-cuida-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yvettepons.com\/noticias\/esquias-cuida-piel\/","title":{"rendered":"Si esqu\u00edas cuida tu piel"},"content":{"rendered":"
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En estos d\u00edas en los que las pistas de esqu\u00ed siguen trabajando a pleno rendimiento, si te planteas pasar uno o varios d\u00edas disfrutando de la nieve, deber\u00e1s conocer c\u00f3mo proteger tu piel de los factores que te pueden perjudicar.<\/strong><\/p>\n

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El fr\u00edo, el viento y la influencia de los rayos solares<\/strong> en la altitud de las monta\u00f1as, son factores naturales que pueden da\u00f1ar tu piel si no la proteges como es debido, a continuaci\u00f3n te damos unos consejos para que sepas lo que est\u00e1 en tu mano para seguir luciendo una piel sana una vez vuelvas a tu rutina.<\/p>\n

En el ya avanzado invierno a\u00fan nos quedan muchos fines de semana para disfrutar de los deportes de nieve como el esqu\u00ed o el snowboard. Aunque no te gusta ninguno de ellos el hecho de acompa\u00f1ar a familiares y amigos a la nieve puede ser tambi\u00e9n un grato aliciente.<\/p>\n

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Para ir bien protegida debes seguir una serie de recomendaciones para asegurarte que tu piel, sobretodo en el rostro, no se va a ver da\u00f1ada.<\/p>\n<\/blockquote>\n

El efecto del sol a grandes alturas puede ser especialmente da\u00f1ino, incluso m\u00e1s que en verano, por ello la protecci\u00f3n solar aplicada con anterioridad a la exposici\u00f3n (una media hora), es obligatoria y te recomendamos que no escatimes en el grado de factor de protecci\u00f3n, elijas un m\u00ednimo de 50 y te repitas la aplicaci\u00f3n, como m\u00ednimo cada dos horas.<\/p>\n

La nieve tiene un efecto reflector y potencia en un tanto por ciento muy elevado los efectos perjudiciales de los rayos ultravioletas, los cuales a m\u00e1s de mil metros de altitud aumentan en un 10% sus efectos nocivos.<\/p>\n

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Sabemos que los efectos del sol en una piel desprotegida pasan por las manchas y arrugas que nos hacen envejecer de forma prematura, el gesto de aplicarse la crema en el rostro deber\u00eda ser un ritual durante todo el a\u00f1o y en cualquier situaci\u00f3n, este es quiz\u00e1s el mejor consejo para la salud tu piel.<\/p>\n

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A continuaci\u00f3n te damos otros 4 consejos:<\/p>\n<\/blockquote>\n

. Antes de salir, recuerda que el viento puede aparecer en cualquier momento y su efecto directo y da\u00f1ino sobre la piel del rostro se puede combatir con una correcta hidrataci\u00f3n. Por lo que tu rutina durante estos d\u00edas fr\u00edos y de mayor exposici\u00f3n deber\u00eda seguir el siguiente orden en la aplicaci\u00f3n de los productos cosm\u00e9ticos: En primer lugar tras la higiene con agua miscelar, aplicaremos un s\u00e9rum, a continuaci\u00f3n la crema hidratante, el contorno de ojos y finalmente el protector solar.<\/p>\n

. Cuida especialmente de tus labios. La sequedad puede aparecer si no te has aplicado con frecuencia un buen protector labial que contenga en su composici\u00f3n filtro solar.<\/p>\n

. Aunque forma parte de los accesorios b\u00e1sicos de cualquier esquiador, te recordamos que unas buenas gafas te proteger\u00e1n la visi\u00f3n y al mismo tiempo cuidaran que viento y el fr\u00edo no sean agresivos con tu piel alrededor de los ojos.<\/p>\n

. Piensa en la globalidad de tu cuerpo cuando hablamos de hidrataci\u00f3n. Las temperaturas bajo cero penetran en el cuerpo bajo la piel por lo que la sequedad d\u00e9rmica est\u00e1 casi asegurada. Prot\u00e9gete con una buena loci\u00f3n corporal que te hidrate en profundidad todo el cuerpo y en especial las zonas m\u00e1s sensibles como: las manos, los codos, los pies y las rodillas.<\/p>\n

Sin m\u00e1s, esperamos sinceramente que disfruteis de vuestros d\u00edas en la nieve.<\/p>\n