En esta \u00e9poca del a\u00f1o en la que volvemos a la rutina laboral plenamente normalizada necesitamos estar en plena forma y sentirnos bien. Las vacaciones seguramente nos han permitido descansar y \u201cdesconectar\u201d pero si tenemos dolores musculares esto no sirve de mucho. Los masajes descontracturantes son una opci\u00f3n muy saludable y agradable para tratar estas dolencias que, en ocasiones, dificultan nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Como su nombre indica es un tipo de masaje que sirve para relajar la musculatura, deshaciendo las contracturas que se suelen crear debido a las malas posturas, el estr\u00e9s, la falta de descanso o por tener una vida demasiado sedentaria.<\/p>\n
Los efectos de los masajes no s\u00f3lo se reflejan en el plano f\u00edsico sino que de la manera que est\u00e1n realizados, la atmosfera que se crea en el momento del tratamiento, tambi\u00e9n producen grandes efectos en el plano mental y emocional.<\/p>\n
Las t\u00e9cnicas que se suelen usar en este tipo de masajes van desde la aplicaci\u00f3n manual de aceites esenciales, hasta el uso de piedras calientes y aromaterapia. Son muchas las opciones que podemos encontrar, se trata de informarse muy bien y escoger aquella que nos haga sentir m\u00e1s c\u00f3modas. Lo que si tenemos que saber es que es un tipo de masaje un poco m\u00e1s intenso que un masaje relajante, ya que se trabaja m\u00e1s intensamente pero no por ello tiene que resultar doloroso o inc\u00f3modo.<\/p>\n
Los beneficios que los masajes descontracturantes son:<\/p>\n
Estos masajes suelen tener una duraci\u00f3n media de unos 30 \u2013 60 minutos y se puede afirmar que desde el primer masaje se obtienen los beneficios psicocorporales que un buen profesional y unos productos de calidad nos pueden ofrecer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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