El embarazo es una etapa vital en la que nos surgen muchas dudas o inseguridades. El cuidado de nuestra piel es muy importante, conocer las claves para mantenerla sana es el primer paso para saber aplicar los tratamientos adecuados en cada periodo del embarazo.<\/p>\n
Por sus caracter\u00edsticas tan diferenciadas y \u00fanicas se suele dividir el embarazo en tres trimestres, en los cuales los cuidados que deber\u00edamos proporcionar a nuestra piel tambi\u00e9n son distintos por la peculiaridad de cada etapa.<\/p>\n
Durante el primer trimestre<\/strong>, en los primeros meses, la piel est\u00e1 muy sensible y se irrita f\u00e1cilmente. Ser\u00eda adecuado aplicarnos productos calmantes e hipoalerg\u00e9nicos que nos ayuden a mantenerla en buen estado.<\/p>\n A medida que va pasando el tiempo, podemos observar que ciertas zonas de nuestro cuerpo tienden a oscurecerse, debido a la hiperpigmentaci\u00f3n, que suele aumentar en este per\u00edodo debido a que las hormonas est\u00e1n en constante aumento.<\/p>\n Es imprescindible proteger correctamente la piel durante \u00a0la exposici\u00f3n solar, con un producto adecuado con un factor de protecci\u00f3n elevado. El tener este h\u00e1bito nos puede evitar sufrir los efectos del cloasma, una mancha cut\u00e1nea que puede llegar a crecer a ambos lados del rostro, frente o bigote y que puede llegar a ser visible incluso despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n En estos primeros meses se suele notar que hay ciertos olores que nos molestan o realmente nos cuesta asimilar, por ello se recomienda no usar productos cosm\u00e9ticos altamente perfumados.<\/p>\n En el segundo trimestre<\/strong> aumenta la secreci\u00f3n seb\u00e1cea en la mayor\u00eda de mujeres, y a pesar de que esto nos evita la sequedad y no ofrece luminosidad en el rostro tambi\u00e9n pueden aparecer granitos, impurezas o acn\u00e9. Hay que ser prudentes en escoger los productos para el tratamiento del acn\u00e9, consultar siempre al dermat\u00f3logo y evitar las cremas que contengan retinoides, como retinol, tretino\u00edna o adapaleno, ya que pueden ser altamente perjudiciales.<\/p>\n La aparici\u00f3n de las primeras estr\u00edas suele darse en este per\u00edodo, por lo que se recomienda, a modo de prevenci\u00f3n, empezar con el uso de cremas espec\u00edficamente desarrolladas para mantener la piel suficientemente el\u00e1stica y nutrida.<\/p>\n En el \u00faltimo trimestre<\/strong>, se producen las molestias y alteraciones naturales por los cambios corporales en cuanto a peso y volumen. Se produce con frecuencia retenci\u00f3n de l\u00edquidos en piernas y tobillos. Es recomendable no llevar ropa ajustada, descansar durante el d\u00eda manteniendo las piernas moderadamente elevadas, evitar el sedentarismo y utilizar geles descongestionantes aplic\u00e1ndolos en forma de masajes.<\/p>\n En cuanto al rostro, podemos destacar los signos de cansancio que se suelen reflejar en el contorno de los ojos, debido a la falta de sue\u00f1o, por las dificultades que las embarazadas suelen encontrar para conciliar y mantener un sue\u00f1o reparador. Para intentar disimular las ojeras o las bolsas hay una serie de remedios naturales muy conocidos que suelen tener muy buenos resultados, como por ejemplo la aplicaci\u00f3n de rodajas de pepino sobre los ojos, mejor si estan fr\u00edas. Con su efecto descongestionante y su aporte de beneficiosas vitaminas act\u00faan contra la inflamaci\u00f3n, al mismo tiempo que mejoran la pigmentaci\u00f3n.<\/p>\n Hay que cuidar tambi\u00e9n la zona del escote y el pecho utilizando un sujetador adecuado que sujete correctamente sin causar excesiva presi\u00f3n. Existen tambi\u00e9n muy buenos productos que eliminan la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n y al mismo tiempo, reafirman de modo preventivo, la zona del escote, la cual va a sufrir intensos cambios de volumen en poco tiempo.<\/p>\n Son estos unos sencillos consejos que podemos seguir durante las diferentes etapas del embarazo, en las que es muy recomendable sentirse bien, verse bella y sentirse en forma para poder disfrutar plenamente esta etapa tan especial en nuestras vidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El embarazo es una etapa vital en la que nos surgen muchas dudas o inseguridades. El cuidado de nuestra piel es muy importante, conocer las claves para mantenerla sana es el primer paso para saber aplicar los tratamientos adecuados en cada periodo del embarazo. Por sus caracter\u00edsticas tan diferenciadas y \u00fanicas se suele dividir el […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[176,29],"tags":[],"class_list":["post-1715","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-receptes-y-consells","category-salud"],"yoast_head":"\n